Vivir en Modo Kaizen

Jones, Peter

LA SABIDURÍA MEDIEVAL QUE ANTICIPÓ EL SELF-HELP MODERNO: CÓMO VIVIR (BIEN) CON LOS SIETE PECADOS CAPITALES Antes del mindfulness, hubo monasterios «Fascinante», Publishers Weekly · «Erudito, compasivo y extraordinariamente actual», Kirkus Reviews · «Hace lo quedeberían hacer todos los buenos libros de historia: hablarnos de nosotros mismos», Ian Mortimer · «Divertido, revelador...

Duque, Isabel

El amor nos atraviesa toda la vida. Pero casi nadie nos enseña cómo habitar los vínculos. En las relaciones aparecen nuestras heridas, nuestra historia, la forma en que nos educaron y los mitos que hemos aprendido sobre el amor. Por eso amar puede ser tan fascinante y a veces tan complicado. Este libro propone mirar los vínculos desde un lugar más consciente, crítico y más amab...

Fernandez, Angela

Acaba con la positividad tóxica que inunda tu vida y aprende a transitar el malestar con la psicóloga zeta Ángela Fernández @pursuit.psicologia. ¿Alguna vez has pensado que ojalá pudieras dejar de sentir lo que sientes? Ese nudo en el pecho, esa nube en tu cabeza... No estás solo. Nos han enseñado a distraernos, a buscar una felicidad sin grietas y a huir de la incomodidad. Per...

B. Journal, Marina

El mejor cuaderno para despertar tu creatividad y descubrir la magia que habita en tus palabras. Quiero que este cuaderno sea un viaje íntimo hacia tu imaginación. Lo he creado para animarte a escribir sin miedo y sin la presión de hacerlo perfecto. Es un trato entre tú y yo, para que vuelvas a jugar con las palabras, a inventar personajes, rescatar recuerdos. No necesitas espe...

Aldo, Doctor

"Los conocimientos que tiene Aldo podrían cambiar de forma positiva la vida de cualquier ser humano". ILIA TOPURIAOptimízate nos enseña que cualquiera de nosotros es capaz, con las recomendaciones y pautas de Doctor Aldo, de hallar la motivación necesaria para transformar nuestro estilo de vida e, incluso, mejorar nuestra capacidad de enfoque para superar adversidades, alcanzar...

Cases, Ferran / Teller, Dra. Sara

¿Te imaginas cómo sería tu vida sin ansiedad? Este libro es una poderosa herramienta para que la dejes atrás. Si estás atrapado por ella y te aventuras a navegar entre estas páginas, descubrirás por qué te sientes así y cómo, usando técnicas sencillas, tanto físicas como mentales, lograrás superarla. A través de anécdotas muy personales, Ferran Cases cuenta su experiencia con ...

Martínez, María

Sumérgete en un mar de emociones con María Martínez. ¡Más de 500.000 lectoras!Una historia sobre el poder de las segundas oportunidades. A veces, solo necesitas lanzarte a la deriva para encontrar tu lugar. Lucía abandonó la isla en la que creció con una única promesa, no regresar jamás. El pasado que allí dejó anclado, aún la atormenta cuando cierra los ojos. Sin embargo, su d...

Martínez, María

¿Qué ocurre cuando lo único que te queda es un corazón roto, un futuro incierto y la vuelta a la casilla de salida?Darcy abandonó Tofino un día de diciembre, cargada de sueños rotos y promesas sin cumplir. Desde entonces, no ha hecho otra cosa que huir de los recuerdos y sus heridas.Ahora, sus pasos la han llevado de nuevo al principio.A un lugar donde el amor y la culpa colisi...

Martinez, Maria

¿Y si te enamoraras de la persona menos indicada ¿Lo arriesgarías todo por una posibilidad Él nunca lo ha tenido fácil y esconde su vulnerabilidad tras una apariencia despreocupada. Ella desea salir al mundo y conocer el amor. Él esconde cicatrices mucho más profundas que las que marcan su piel. Ella quiere volar alto y cumplir ese sueño que no se atreve a confesar. Ren y Jisoo...

Martinez, Maria

Hay amores de invierno capaces de sobrevivir al deshielo.¿Y si para seguir adelante tuvieras que retroceder al punto donde todo comenzó Para Hunter, la música es mucho más que un conjunto de notas dando forma a una melodía. Las canciones que compone son un refugio. Acordes que hablan de sueños y miedos. De ganas y carencias. Compases que iluminan las sombras del frío y solitari...

Martinez, Maria

¿Renunciarías a tu mundo por amor ¿Bastaría ese amor si perdieras todo lo demás Él ha crecido en un entorno en el que las tradiciones y unos valores anclados al pasado dictaminan su futuro. Ella se siente tan perdida que le cuesta recordar quién es. Cuando una casualidad hace que los pasos de Jun y Daniela se crucen en las calles de Londres, no imaginan que sus vidas se acabará...

Martinez, Maria

La novela que nos hará volver a creer en el amor.¿Qué ocurre cuando todos tus planes se desvanecen? ¿Qué sucede cuando estás tan perdida que no sabes hacia dónde dirigir tus pasos? Harper tiene un plan. Es perfecto. La vida que tanto desea, en la punta de los dedos. Sin embargo, una pérdida inesperada hará que todo su mundo se tambalee. Porque los secretos no pueden guardarse p...