Búsqueda de Autoayuda

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EL UNICORNIO

ROLING, BERND / WEITBRECHT, JULIA

Portador de remedios milagrosos en la Antigüedad, protagonista degabinetes de curiosidades y también de modernos estampados decamisetas, símbolo de pureza en el cristianismo y más tarde delmovimiento queer, el unicornio ha provocado un irresistibleencantamiento a lo largo de nuestra historia. El unicornio. Historiade una fascinación es un apasionante viaje por la extensa y...

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RECUPERA TU MENTE, RECONQUISTA TU VIDA

ROJAS ESTAPÉ, MARIAN

Cómo rescatar la atención perdida en un mundo distraído e hiperconectado.Cada vez somos más impacientes y estamos más irritables. ¿Notas que te cuesta más prestar atención? ¿Has sentido ansiedad últimamente? ¿Toleras peor el aburrimiento y el dolor? Vivimos en la era de la gratificación instantánea, en la cultura de la inmediatez y las recompensas y buscamos la fe...

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NO HAGAS MONTAÑAS DE GRANOS DE ARENA (Y TODO SON GRANOS DE ARENA)

SANTANDREU, RAFAEL

Por el autor del best seller El arte de no amargarse la vida. La terapia que ha transformado a millones de personas. Una nueva mentalidad que hará que te sientas cada día más contento, que no te enfades por pequeñeces y que goces de una gran autoestima. Este libro incluye capítulos especiales para:- Combatir el sobrepeso con facilidad.- Conquistar el éxito en lo que te pr...

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MADRE!

PADILLA, PAZ

Si existe un amor incondicional, ese es el de una MADRE! Están para lo bueno y para lo malo. Conocen nuestros secretos, nos escuchan y saben cuándo se necesita un abrazo, una risa o el mejor consejoà, aunque lo den de aquella manera. Tras el fenómeno editorial de El humor de mi vida, Paz Padilla vuelve a encogernos el corazón con este libro dedicado a Lola, su madre, descr...

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TU SALUD EMPIEZA AQUI

VERDAGUER, XEVI

REVOLUCIONAR TU SALUD ESTÁ AHORA EN TUS MANOS. Xevi Verdaguer fue el primero en hablar de microbiota. Ahora regresa para revolucionar nuestra salud y llevarla a un estado superior. El intestino tiene un papel vital en la conducta y las emociones, así como en los sistemas nervioso, inmunitario y endocrino. Tanto es así que de su equilibrio dependen tu salud física y mental,...

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LA RIQUEZA QUE EL DINERO NO PUEDE COMPRAR

SHARMA, ROBIN

UN MÉTODO REVOLUCIONARIO PARA ALCANZAR LA AUTÉNTICA RIQUEZA Este libro te ofrece una nueva filosofía y una fórmula de cambio profundo para disfrutar de una vida realmente plena, con una gran fortaleza personal, autenticidad, un trabajo de lo más gratificante y un estilo de vida armonioso. Por fin sentirás que la verdadera fortuna te sonríe.Basado en el modelo de aprendiz...

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EL CEREBRO FEMENINO

BRIZENDINE, LOUANN

Más de 1 millón de ejemplares vendidos en todo el mundo Un fenómeno internacional que ha cambiado la vida de miles de mujeres "Una guía ágil y esclarecedora sobre las mujeres y una lectura obligada para los hombres." Daniel Goleman ¿Por qué las mujeres tienen mayor capacidad verbal que los hombres ¿Por qué recuerdan detalles de las peleas que ellos no recuerdan ¿Por...

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TU CAMBIO ES TUYO:GUIA DISFRUTAR MADUREZ SIN RENDIR CUENTAS

DE BEJAR GONZALEZ, SYLVIA

La autora superventas Sylvia de Béjar vuelve con un libro práctico, ameno y optimista, dispuesto a desterrar mitos sobre la madurez femeninaHay que acabar, de una vez por todas, con esa idea de que cumplir años es lo peor de lo peor: una maldición. No lo es. Y romper el silencio y hablar de ello, también de la menopausia algo natural y temporal, ¡no una condena de por vid...

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CONSTELAR LA VIDA:DEL AMOR CIEGO AL AMOR LUCIDO

GARRIGA, JOAN

Una mirada singular a las constelaciones familiares por su máximo referente en lengua española. En nuestra existencia, los vínculos son como las raíces, ya que toda raíz nos da apoyo a la vez que nos entrelaza. ¿Por qué son tan importantes ¿Cómo nos sostienen y nos dan vida, y cómo su ausencia, o su negación, nos hace sufrir tan amargamente Los vínculos, las raíces...

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¡RECONQUISTA TU TIEMPO!

ODELL, JENNY

En Cómo no hacer nada, Odell denunciaba la economía de la atención, ahora presenta una crítica feroz al tiempo capitalista. Nuestra vida está dominada por el reloj corporativo al que muchos de nosotros nos adaptamos. Pero este no fue concebido para las personas, sino para el beneficio de las empresas. Tenemos que adoptar un concepto totalmente nuevo del tiempo: uno que nos...

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POR QUÉ RECORDAMOS

RANGANATH, CHARAN

LLEVAMOS MUCHAS DÉCADAS TRATANDO DE ENTENDER POR QUÉ OLVIDAMOS. LA PREGUNTA QUE DEBERÍAMOS HACERNOS ES POR QUÉ RECORDAMOS. Uno de los neurocientíficos de referencia en el campo de la memoria reformula en este libro muchas de las ideas preconcebidas sobre los recuerdos y nos presenta las posibilidades inauditas que ofrece entender bien cómo funciona nuestro cerebro. Entend...

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LA CURVA

SHARMA, COLBY

Lecciones para vivir una vida con fortaleza, éxito e influencia. La curva es la historia extraordinaria de una persona en plena crisis que emplea la sabiduría ancestral y unas poderosas tácticas cotidianas para lograr un giro radical en su vida. Este libro inspirador, ameno y transformador te enseñará a convertir tus miedos en tu motor, tus dudas, en tu confianza, y la der...

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MAS LIBROS Y MENOS PANTALLAS

DESMURGET, MICHEL

íQue lean! Es importante que los niños y las niñas lean libros en papel. Que se sumerjan en ellos y que dibujen, subrayen y doblen sus páginas. Que atesoren libros, que acudan a las bibliotecas y que asistan a clase sin artefactos tecnológicos frente a ellos. Cientos de estudios demuestran que la lectura por placer tiene un impacto único en el aprendizaje cognitivo de los...

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AUTOAYUDA

MONTT, ALBERTO

Una divertidísima sátira sobre la positividad tóxica.¿Somos todos seres de luz? Bajo la promesa de la sanación, el éxito o el crecimiento personal, el negocio de la espiritualidad, la autoayuda, el esoterismo y el optimismo tóxico mueve más de dieciocho mil millones de dólares al año solo en Europa y Latinoamérica. El discurso de que «todo es posible si te esfuerzas...

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DA EL SALTO

IGLESIAS, EDU

Un guía paso a paso para una reinvención profesional alineada con tus valores, en la que desarrolles todo tu potencial y disfrutes de más libertad. ¿Por qué algunas personas son felices con su profesión y muchas otras no acaban de encontrar su lugar? ¿Por qué millones de individuos en todo el mundo están dejando la seguridad de los trabajos tradicionales de nueve a cin...

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LOS PECES NO EXISTEN

MILLER, LULU

Un fascinante libro híbrido, parte memoir, parte biografía y parte aventura científica, en la línea de La ridícula idea de no volver a verte y Tierra de Mujeres. Los peces no existen es una fábula maravillosa sobre cómo vivir sin etiquetas, siguiendo los pasos del biólogo marino más importante del SXIX.á Bestseller en EE. UU. y nombrado Mejor Libro del Año por el Was...

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DIVINA MENTE

MONTOLIU ESTEBAN, VILMA

Una guía práctica para llevar una vida basada en la autoestima holística y el optimismo sano.Divina mente es una guía per aprender a trabajar la «autoestima holística», esto es, el amor a uno mismo desde el cuerpo, la mente y el alma, así como el optimismo. Estas dos actitudes vitales son fundamentales para vivir de forma consciente y plena, y Vilma Montoliu nos enseña...

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TÚ NO ME ENTIENDES

PORTER, TARA

Esta es la guía de salud mental y supervivencia emocional que toda chica necesita.«Si Dios fuera madre, esta es la Biblia que escribiría para las adolescentes y mujeres jóvenes. Este libro es el mejor regalo que podrías darle a tu hija.» Caitlin Moran, autora del bestseller Cómo ser mujer Ser chica hoy en día es más difícil que nunca. Ninguna mujer ha tenido tanta lib...

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EL ANCIANO QUE MURIÓ HACIENDO EL AMOR CON UN FANTASMA

GÁMEZ, LUIS ALFONSO

¿Sabe que una noticia falsa llevó a la Unión Soviética y a EstadosUnidos a investigar el uso militar de los poderes paranormales? ¿Y que pioneros de la radio como Tesla y Marconi intentaron comunicarse conlos marcianos? Extraterrestres, culturas desaparecidas, individuos con dones sobrenaturales y conspiraciones de alcance planetarioprotagonizan las historias que se cuenta...

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FENG SHUI MODERNO

TAN, CLIFF / LEE, DURA

* ¿Modificar la posición de la cama me ayudará a dormir ¿Cambiar el lugar en el que está mi escritorio logrará que mejore mi concentración para trabajar ¿Cambiar de casa realmente modifica la vida ¿Funciona el feng shui La respuesta a todas estas preguntas es sí. * Cliff Tan le enseñará cómo utilizar el feng shui para arreglar una estancia y optimizar cualquier mod...

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PROFESOR A MUCHA HONRA

JIMÉNEZ LARGO, IÑAKI

Este libro va dirigido a todos aquellos que se enfrentan a diario alreto de enseñar a los jóvenes.¿Cómo hacer que una clase de asignaturas como economía o dematemáticas un viernes a las ocho de la mañana resulte atractiva?¿Cómo captar el interés de los alumnos hablando de temas que puedenserles tan lejanos?La clave es acercar los temas que a priori les parecen tan ale...

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EDICIÓN ESPECIAL ENAMÓRATE DE TI

RISO, WALTER

Presentamos en un nuevo formato y diseño el libro más vendido de Walter Riso, Enamórate de ti, una obra indispensable sobre la autoestima y el amor propio.Desde pequeños nos enseñan conductas de cuidado personal respecto al físico: lavarnos los dientes, bañarnos, arreglarnos las uñas, comer, aprender a vestirnos... Pero ¿qué hay del cuidado psicológico y la higiene m...

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EL ARTE DE SABER PERDONAR

DALAI LAMA

El arte de saber perdonar es la extraordinaria documentación de la evolución de la amistad entre el dalái lama y Victor Chan en el que comparten una profunda meditación sobre el sufrimiento, la compasión y el perdón para que aprendamos a liberarnos del sufrimiento.El líder espiritual budista muestra su lado más vulnerable y nos revela las claves del perdón para que pod...

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EL PODER DE LA MUJER DESPIERTA

PARIS, JULIETA

?El Poder de la Mujer Despierta? es una obra inspiradora que invita alas mujeres a redescubrir su autenticidad y fuerza interior. Actu?acomo un faro de esperanza, guiando a sus lectoras a trave?s de unviaje de autoconocimiento y empoderamiento. Este libro destaca laimportancia de reconocer la luz u?nica que cada mujer posee,anima?ndolas a iluminar no solo su propio camino sino ...

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POR QUE MEDITAR

GOLEMAN, DANIEL / RINPOCHE, TSOKNYI

Esta guía te ayudará a liberarte de los patrones negativos de pensamiento y a abrazar radicalmente tu propio ser. Por el mítico autor del best seller Inteligencia emocional. La meditación ha pasado de ser una moda a un hábito de millones de personas, pero aún hay muchas cosas por aclarar en torno a su práctica. Daniel Goleman, el mítico autor del best seller Inteligenci...

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TU ERES LO UNICO QUE FALTA EN TU VIDA. LIBERATE DEL EGO A TRAVES DEL ENEAGRAMA

VILASECA, BORJA

Quince años después de la publicación de Encantado de conocerme, Borja Vilaseca nos brinda el libro definitivo sobre el Eneagrama: la mejor herramienta de autoconocimiento que existe para ser consciente de cómo el ego te mantiene esclavizado. El Eneagrama se ha consolidado como la herramienta más eficaz para iniciar el viaje del autoconocimiento porque va a la raíz de nue...

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LA LUZ CUADRADA DE LA LUNA

LE NORMAND, VERONIQUE

Una guía del ancestral arte curativo del jin shin jyutsu, que es a la vez el diario de viaje a un mundo sorprendente y una maravillosa iniciación a la cultura japonesa. Tras un duelo que sumió en el caos su vida y a su familia, la periodista y escritora Véronique Le Normand fue tratada por un médico que la introdujo en el jin shin jyutsu, el milenario arte de sanación jap...

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DIARIO DE UNA RUPTURA

CONGOST, SILVIA

La gran experta en relaciones amorosas de nuestro país, la exitosa psicóloga Silvia Congost, nos da en este libro las claves para superar la parte del amor que más cuesta aceptar: su final. ¿Qué harías si quien crees que es el amor de tu vida te abandona unos días antes de iros de viaje al lugar más romántico y bonito que puedas imaginarte? A través de la historia de ...

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HAPPYCRACIA

CABANAS, EDGAR / ILLOUZ, EVA

Una vehemente denuncia de la industria de la felicidad y de la aparente legitimidad científica de la psicología positiva.La felicidad se ejercita, se enseña y se aprende: este es el mensaje que promueve la denominada ciencia de la felicidad. Según esta, bastaría con aplicar sus técnicas para ser más productivos, saludables y crecer como personas. Pero, ¿y si la felicida...

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MEJORA TU CEREBRO CADA DIA

AMEN, DANIEL G.

Wall Street Journal Bestseller.El psiquiatra y neurocientífico clínico Daniel Amen, MD, con más de 40 años de práctica clínica con decenasde miles de pacientes, comparte los hábitos diarios más efectivos queha observado para mejorar el cerebro, dominar la mente, potenciar lamemoria y hacerte sentir más feliz, saludable y conectado con tusseres queridos. Incorporar los ...

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