Búsqueda de Autoayuda

Salud y desarrollo personal / Autoayuda (6037)

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ENCANTADO DE CONOCERME (EDICIÓN AMPLIADA)

VILASECA, BORJA

EDICIÓN AMPLIADA Y ACTUALIZADA Un título dirigido a personas que sienten una necesidad de cambio personal y/o profesional. Hay tantos caminos para conocerse a uno mismo como seres humanos hay en este mundo. Estar verdaderamente bien con nosotros mismos es una simple cuestión de sabiduría. Y aunque es cierto que puede aprenderse sin ayudas externas, existen algunas herram...

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YO SOY ASÍ

NAVARRO, TOMÁS / TRÍAS DE BES, FERNANDO

¿Quién no conoce a alguien obsesionado con el orden? ¿Quién no desearía saltarse las normas y comportarse con total libertad? Seguro que en tu círculo de amigos o en tu familia hay un hipocondríaco, un celoso o un supersticioso, a lo mejor hasta te reconoces a ti mismo en alguno de esos perfiles. En realidad, todos somos un poco neuróticos y lo que intentamos cada día ...

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EL PEQUEÑO LIBRO DE LA COMUNICACIÓN EFICAZ

KROGERUS, MIKAEL / TSCHÄPPELER, ROMAN

Una forma sencilla para aprender a comunicarnos mejor en todos los aspectos de nuestra vida. En este nuevo libro, los autores del bestseller El pequeño libro de las grandes decisiones, ponen a prueba las cuarenta y cuatro teorías de comunicación más importantes en busca de su aplicación práctica a la vida profesional. El pequeño libro de la comunicación eficaz transform...

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LAS 48 FÁBULAS DEL EMPERADOR

VALERA GÓMEZ DE LA PEÑA, VICENTE J. / COPETE FERNÁNDEZ, JUAN

El presente libro está compuesto por cuarenta y ocho breves fábulas o cuentos; cuarenta y ocho miradas a nuestra realidad, a nuestros sentimientos, esperanzas, desesperanzas. Cuarenta y ocho observaciones atentas a la lucha por nuestras metas y objetivos, al comportamiento de los actores de una sociedad que a veces es justa, y a veces no. Nuestros numerosos personajes encar...

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GRAFOLOGÍA. REEDUCACIÓN GRÁFICA Y BIENESTAR EMOCIONAL

LLEDÓ GONZÁLEZ, REBECA

'Grafología, reeducación gráfica y bienestar emocional' pretende acercar al público en general al conocimiento de la grafología racional y las enormes posibilidades terapéuticas que tiene la reeducación de la escritura. La obra desarrolla y explica algunos elementos esenciales para comprender la grafología y el significado psicológico de la escritura, entre los que se...

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LA VOZ INTERIOR. ESPIRITUALIDAD, LIBERTAD Y BIEN COMÚN

FELBER, CHRISTIAN

Christian Felber ha creado y está trabajando en grandes soluciones: la teoría de la 'Economía del bien común' (movimiento que se está llevando a cabo en veinte países), el proyecto del 'Banco para el bien común' en Austria, así como el modelo de un comercio mundial ético y el de una democracia soberana. Muchas personas (entre ellas, lectores, visitantes de sus confere...

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LOS CLANES ESPIRITUALES Y SUS ANIMALES TOTÉMICOS

CARSON, DAVID

Durante miles de años, la tradición de los nativos americanos nos ha enseñado que todos somos portadores de una antigua bendición: un clan espiritual que nos conecta con la tierra. Nuestro clan espiritual puede estar representado por un animal, una planta, una piedra o algún objeto especial que haya adquirido poder espiritual. Tu clan es, para ti, una reserva de poderosa e...

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EL ARTE DE LA SANACIÓN ESPIRITUAL

SHERWOOD, KEITH

Descubre cómo conectar con la increíble energía sanadora que está fluyendo a través de ti en todo momento. No solo aprenderás a sanar enfermedades físicas; también traumas energéticos y relaciones. Y descubrirás cómo conservar el bienestar en el mundo complejo y estresante en el que vivimos. Esta obra contiene una gran cantidad de técnicas de sanación con las que t...

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COACHING A JÓVENES Y FAMILIAS

BOUTON PÉREZ, LOURDES / VENTURA ROVIRA, CARLES

Los profesionales que acompañan a los jóvenes en su desarrollo personal y a sus familias están hechos de una pasta especial, ya que su vocación es conseguir, a largo plazo, una sociedad mejor. Esta obra es una guía práctica que proporciona a profesores, psicólogos, pedagogos y coaches las herramientas más eficaces para que puedan seguir alentando a los jóvenes a libera...

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RECONQUISTA TU TIEMPO

GIULIODORI, ANDREA

Descubre el mejor método para gestionar el tiempo y alcanzar tus objetivos en el trabajo y la vida El tiempo es el recurso más democrático que existe. Cada día, todos disponemos de 86400 segundos, ni uno más, ni uno menos. Aun así, muchos acabamos posponiendo nuestros sueños y objetivos por falta de tiempo. En este libro, Andrea Giuliodori, consultor de éxito, te da ...

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EL MTODO DE LA AMABILIDAD

IZADI, SHAHROO

No importa cuál sea el mal hábito o adicción que quieras cambiar. Este libro te enseña cómo hacerlo y cómo conseguir que sea para siempre. Shahroo Izadi tiene un mensaje revolucionario: tratarse con amabilidad es la única manera de conseguir cambios duraderos. La autora, basándose en su capacitación profesional y en su propia experiencia -consiguió perder 50 kilos y n...

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ÉTICA PARA ALICIA (BOLSILLO)

RACIONERO LUIS

¿Cómo conseguir una buena vida? La filosofía nos ofrece muchos caminos para intentar ser felices, superar las incertidumbres y estar en armonía con el mundo. Hasta hace muy poco, en Occidente esas vías se recorrían mediante la razón, pero el pensamiento oriental ha abierto un mundo de nuevas posibilidades. Por eso, y pensando en su pequeña nieta, Luis Racionero ha escri...

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MANUAL DE LIMPIEZA DE UN MONJE BUDISTA

MATSUMOTO, KEISUKE

«La jornada de un monje comienza con la limpieza. Se barre el interior del templo, el jardín, y se friega el suelo de la sala principal. Pero nosotros no limpiamos porque esté sucio o desordenado sino para librar al espíritu de cualquier sombra que lo nuble.» Con el Manual de limpieza de un monje budista Keisuke Matsumoto nos ofrece un texto que combina con gracia y ligere...

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COMUSICACIÓN

CORUJO, ADOLFO

La música es comunicación en estado puro. La capacidad de genios creativos como Bob Dylan, Joni Mitchell, Bruce Springsteen, Marvin Gaye, Lou Reed, Bob Marley o Rubén Blades para construir relatos icónicos y transformadores ha servido de punto de conexión a millones de personas. Con la irrupción de las nuevas tecnologías, la relación entre la música y cómo la comunica...

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ALFAS & OMEGAS

BREY, MERCÈ / YASINETSKAYA, VICTORIA

Este libro es una guía práctica para lograr empresas más diversas y desarrollar un liderazgo incluyente. Basado en conversaciones con personas de distintos países, Alfas y omegas explica cómo el equilibrio entre lo femenino y lo masculino genera bienestar a los empleados y rentabilidad a las organizaciones. ...

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FUERTE COMO UNA MONTAÑA

READING, SUZY

* Una guía específicamente diseñada para enseñar a los niños y a sus padres a conocer herramientas para hacer frente a las emociones cotidianas. Con actividades para expresar sus formas de sentir, aprender a conocer su cuerpo y su mente a través de un lenguaje comprensible y desarrollar estrategias para fortalecerse y afrontar los retos. * Incluye propuestas para desarro...

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EL PROFETA Y EL JARDÍN DEL PROFETA

GIBRÁN, KHALIL

El profeta y su continuación El jardín del profeta, son dos obras fundamentales del siglo XX, compuestas por breves y trascendentales ensayos poéticos sobre la condición humana. Almustafá está a punto de regresar a su casa tras pasar doce años en Orfalese. Pero, antes de tomar el barco que le llevará a su ciudad, se entretiene con un grupo de personas departiendo sobr...

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MÚSICA Y MEDITACIÓN

TANNER, MARK

Mark Tanner nos muestra la espiritualidad de la música a través de una serie de ejercicios de meditación únicos, de reflexiones personales y de notas holísticas, aportando así una nueva perspectiva sobre el modo en que la música puede influir en nuestro estado de ánimo y nuestro bienestar. ...

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RESILIENCIA

KATEB, ELIAS

Este es un libro sobre las capacidades humanas y el optimismo vital, un libro que nos ayudara a reflexionar, a pensar, a tener motivos convincentes en los que creer y por los que vivir. Si cultivamos los valores resilientes, creamos un escudo protector p ...

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MINDFULNESS: PIENSA, SIENTE, ACTUA

KATEB, ELIAS

Mindfulness. El poder de la atenciOn plena es un estado o actitud vital. Se trata de una practica milenaria que puede ayudarnos en las tareas que requieren concentraciOn, a orientar nuestras decisiones, a descansar mejor, a fortalecemos y a aliviar peque ...

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OTRAS FORMAS DE APRENDER

BEARD, ALEX

Nuestra educación permite vaticinar nuestro grado de aprendizaje y satisfacción en el futuro, e incluso cuánto tiempo viviremos. Sin embargo, pese a su extraordinaria importancia, la enseñanza y el aprendizaje han perdido el contacto con el progreso humano. Vivimos en la era de la información, trabajamos en la economía del conocimiento, pero nuestras escuelas son reliquia...

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ENCONTRARÁS EL TESORO QUE DUERME EN TI

GOUNELLE, LAURENT

Una novela inspiracional emocionante y cautivadora sobre la importancia de la alegría.Todo empieza el día que Alice, una mujer joven, dinámica y atrevida, se encuentra con un amigo de infancia, Jérémie, quien se ha convertido en un cura rural y que se siente abrumado por el gran número de fieles que le siguen. Alice, experta en gestión de la comunicacióin y atea desde q...

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AMOR ZERO

PIÑUEL, IÑAKI

Basado en la experiencia clínica de veinticinco años tratando casos de víctimas que sufren relaciones tóxicas, el autor explica de una manera clara y práctica cómo detectar este tipo de parejas y, lo que es más importante, cómo librarse de ellas evitando volver a recaer. Amor zero -más de 10.000 ejemplares vendidos-te ayudará a identificar precozmente a un psicópata ...

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ITINERARIOS INTERIORES

GALVE, RUTH / PINILLA, RICARDO / ÁLVAREZ PUERTO, CRISTINA / GONZÁLEZ, LUIS / NOGUÉS, RAMON MARÍA

«¿Qué significa vivir espiritualmente? Simple y llanamente, estar vivo. Contra lo que suele pensarse sobre las personas espirituales ?que están en las nubes y viven fuera de este mundo?, un hombre o una mujer espiritual es precisamente aquel o aquella que vive plenamente inmerso en lo real.» (Pablo d?Ors) Este libro reúne algunas intuiciones de siete exploradores de la in...

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ENCUENTRA TU IKIGAI

VANBREMEERSCH, CHRISTIE

El ikigai es la razón para levantarse cada mañana, al menos para los habitantes de Okinawa en Japón, muy populares precisamente por su longevidad, factor muy relacionado con la buena salud y la alegría de vivir. Ikigai es la unión perfecta entre aptitudes, gustos ,sentidos y necesidades. ¿Deseas encontrar el tuyo? Esta obra te invita a hacerte unas curiosas y profundas pr...

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CAMINAR

KAGGE, ERLING

Tras el éxito internacional El silencio en la era del ruido, Erling Kagge nos deleita con un libro sobre el placer de caminar. Libros que respiran y te hacen respirar. «Casi todos los problemas parecen distintos después de un paseo.» Al caminar, con o sin rumbo, nuestro cuerpo viaja a la velocidad de nuestra mente. Solo cuando damos un paso tras otro podemos descubrir la ...

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LOS MUNDOS DEL MÁS ALLÁ

HAAS, JANA

Las fases de la muerte, la retrospectiva de la vida, los mundos astrales… Jana Haas describe lo que sucede durante la muerte terrenal y cómo nuestro camino continúa en el más allá. ¿Nos acompaña algún ángel? Si es así, ¿a dónde nos conduce y cómo pueden comunicarse los muertos con las personas que han dejado atrás? La autora responde a todas estas preguntas con s...

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EL ARTE DE SER FLEXIBLE

RISO, WALTER

¿La rigidez o la dureza mental es una enfermedad? Al parecer, sí. Las investigaciones muestran claramente que la gente cuyo procesamiento de la información es cerrado y resistente al cambio no sólo genera un cúmulo de trastornos psicológicos personales, sino que afecta significativamente a la sociedad en la que viven. Con un lenguaje accesible, este libro describe cuále...

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LA CARA POSITIVA DE LAS EMOCIONES NEGATIVAS

SALES GARCIA, ISABEL

¿Te gustaría ser una persona más alegre pero no lo consigues? ¿Tus enfados podrían hacerte perder el control?¿Necesitas tomar decisiones pero te paralizan los miedos? En la era de la psicología positiva, parece que debamos ocultar las emociones negativas, pero estas forman parte del ser humano y nos ofrecen un camino seguro a la felicidad si sabemos entender su mensaje. ...

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DESNUDO QUERER

SALTER, MARK

Este libro es un testimonio de que el amor perdura en el tiempo. Es la máxima que Mark Salter quiere transmitir a través de sus cartas a Federica. Porque escribir ayuda a superar el duelo y tener cerca a nuestros seres queridos nos hace ser mejores personas. El dolor y la felicidad están unidos, porque uno forma parte de la otra. «Cada duelo es personal e intransferible, p...

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