Saltar al contenido principal
Óptimo

Óptimo

Rendimiento, Empatía e Inteligencia Emocional

Goleman, Daniel / Cherniss, Cary

En su bestseller Inteligencia emocional, Daniel Goleman revolucionó la forma como concebimos la inteligencia. Ahora, revela métodos prácticos para utilizar estos recursos internos y alcanzar un estado óptimo de alto rendimiento y satisfacción. Existen momentos en los que alcanzamos el máximo provecho: un deportista juega un partido perfecto, una empresa tiene un trimestre con g...

Editorial:
Editorial Kairós, S. a.
Año de edición:
2024
Materia:
Psicología
ISBN:
978-84-1121-232-8
Páginas:
328
Encuadernación:
Rústica
Colección:
Psicología
20,00 €
IVA incluido
Añadir a favoritos

Sinopsis

En su bestseller Inteligencia emocional, Daniel Goleman revolucionó la forma como concebimos la inteligencia. Ahora, revela métodos prácticos para utilizar estos recursos internos y alcanzar un estado óptimo de alto rendimiento y satisfacción. Existen momentos en los que alcanzamos el máximo provecho: un deportista juega un partido perfecto, una empresa tiene un trimestre con ganancias únicas pero estos momentos suelen ser esquivos, y por cada día asombroso, podemos tener cien días normales o insatisfactorios. En Óptimo, Daniel Goleman y Cary Cherniss revelan cómo la inteligencia emocional puede ayudarnos a tener un gran día, todos los días. Explican cómo alcanzar de una manera realista la satisfacción, trabajando de manera constante en un nivel óptimo. Basados en la investigación sobre cómo cientos de personas construyen la arquitectura interna de un buen día productivo, los autores describen de qué manera se siente un estado óptimo y muestran cómo la inteligencia emocional es la clave para nuestro mejor rendimiento personal o laboral. Óptimo es la culminación de décadas de descubrimientos científicos relac

Artículos relacionados

Atencion y Esfuerzo

Atencion y Esfuerzo

Kahneman, Daniel

Debate

«El clásico imprescindible que revolucionó el estudio de la atención y el esfuerzo cognitivo por el autor de Pensar rápido, pensar despacio y uno de los mayores pensadores de nuestro tiempo».The Guardian En esta obra pionera, el prestigioso psicólogo y premio Nobel Daniel Kahneman explica cómo la mente humana distribuye sus limitados recursos. Basándose en la psicología experim...

23,90 €
Cerebro y Estilo de Vida

Cerebro y Estilo de Vida

Trejo, Jose Luis

Asociación los Libros de la Catarata

Movernos, dormir, comer o hacer frente a una situación estresante o difícil son acciones cotidianas que modifican nuestro cerebro. Sin embargo, sus efectos no siguen siempre una regla sencilla: más no significa necesariamente mejor y una misma experiencia puede tener consecuencias distintas según quién la viva y en qué circunstancias. José Luis Trejo parte de esta aparente para...

16,90 €
El yo Digital

El yo Digital

Gallese, Vittorio

Alfabeto

Nos hemos acostumbrado a hablar con algo que nunca nos lleva la contraria Vittorio Gallese, uno de los neurocientíficos que descubrió las neuronas espejo, sostiene que reconocemos a los demás porque nuestro cuerpo reacciona ante el cuerpo del otro. Alguien sonríe delante de nosotros y algo en nosotros sonríe antes de que nos demos cuenta. De ahí viene que otra persona nos impor...

23,90 €
Personas Diana

Personas Diana

Garrido, Vicente

Editorial Ariel, S. a.

¿Qué ocurre con quienes han tenido que convivir, amar, trabajar o criar hijos junto a un psicópata, alguien capaz de manipular, someter y destruir sin remordimientos, muchas veces bajo una apariencia impecable? Vicente Garrido retoma y amplía el trabajo iniciado en El psicópata integrado para centrarse en la cara más desatendida del problema, es decir las víctimas. Con una pers...

23,90 €
Emociones sin Digerir

Emociones sin Digerir

Titos, Beatriz

Harper Collins Publishers

Si llevas tiempo con problemas digestivos, no encuentras una explicación clara, has pasado por distintos especialistas y sientes que nadie entiende realmente lo que te ocurre, este libro es para ti.Inflamación, diarrea, estreñimiento, gases, náuseas, dolor pélvico, insomnio, niebla mental, ansiedad, miedo o frustración. Un problema digestivo es mucho más que una lista de síntom...

19,90 €
¡Atensidad!

¡Atensidad!

Friends Of Attention

Editorial Gustavo Gili, S. a.

Todos lo sentimos: algo va muy mal. Nuestra atención, esa capacidad esencial de volcar la mente y los sentidos en aquello del mundo que verdaderamente nos interesa, está siendo atrapada, vaciada y vendida por una industria de inmenso poder tecnológico y financiero. Para hacerle frente, necesitamos algo más que fuerza de voluntad individual o esfuerzos aislados: necesitamos un m...

24,00 €

Otros libros del autor

Inteligencia Emocional

Inteligencia Emocional

Goleman, Daniel

Editorial Kairós, S. a.

El Coeficiente de Inteligencia (CI) ¿determina nuestro destino? Mucho menos de lo que pensamos. En este fascinante y persuasivo libro, Daniel Goleman sostiene que nuestra visión de la inteligencia humana es estrecha, pues soslaya un amplio abanico de capacidades esenciales para la vida. Soslaya lo que él llama inteligencia emocional. Apoyándose en la más moderna investigación s...

19,50 €
Las Doce Habilidades de la Inteligencia Emocional

Las Doce Habilidades de la Inteligencia Emocional

Goleman, Daniel

Ediciones B, S. a.

Daniel Goleman revela las 12 competencias de la inteligencia emocional que lleva décadas investigando. Este libro, escrito por Daniel Goleman junto con catorce expertos en inteligencia emocional, aborda cada una de estas 12 competencias, con el fin de dar las claves para reconocerlas y desarrollarlas. Es un tesoro inestimable para líderes, empresas y todo tipo de organizaciones...

21,90 €
Inteligencia Emocional 3ª Ed.

Inteligencia Emocional 3ª Ed.

Goleman, Daniel

Editorial Reverté, S. a.

La inteligencia emocional no es un rasgo innato: se puede aprender. Conocer y estar más sintonizado con tus emociones te permite decidir cómo usar esos sentimientos de forma más productiva para tomar decisiones más sólidas, dejar atrás los sentimientos negativos, controlarte en situaciones inestables o entender a los demás cuando actúan de formas que te sorprenden o te irritan....

14,96 €
Inteligencia Emocional en la Empresa (Imprescindibles)

Inteligencia Emocional en la Empresa (Imprescindibles)

Goleman, Daniel

Conecta

Inteligencia emocional en la empresa de Daniel Goleman es un volumen de la colección «Imprescindibles» de Conecta, que reúne las ideas esenciales para el profesional y la empresa de hoy por los autores de referencia.--Edición en colaboración con Harvard Business Review--¿Qué distingue a los grandes líderes de los que son solo buenos?Según Daniel Goleman, no es el cociente int...

16,90 €
La Fuerza de la Compasión

La Fuerza de la Compasión

Goleman, Daniel

Editorial Kairós, S. a.

Durante décadas, el Dalai Lama nos ha guiado por el camino de la compasión y nos ha enseñado a cultivar nuestra vida interior. Con la ayuda de su amigo el periodista y psicólogo Daniel Goleman, en este ameno libro Su Santidad nos explica cómo dirigir nuestra energía compasiva hacia el exterior. Y es que la ciencia de la compasión tiene el poder de: ? acabar con fuerzas sociales...

16,00 €
Liderazgo. El Poder de la Inteligencia Emocional

Liderazgo. El Poder de la Inteligencia Emocional

Goleman, Daniel

Ediciones B, S. a.

La primera colección completa de Daniel Goleman de sus hallazgos clave sobre liderazgo.«He reunido los trabajos de más de veinte años que mejor ilustran el impacto positivo de la IE en relación con la excelencia personal y organizativa. Este libro debe considerarse una "caja de herramientas". Cada capítulo representa un artefacto único y útil que ayudará a líderes, entrenad...

12,95 €