Saltar al contenido principal
Mamá Come Sano

Mamá Come Sano

Alimentación Saludable en el Embarazo y la Lactancia

Basulto, Julio

Una guía completa sobre qué comer y cómo comer antes, durante y después del embarazo.El embarazo y la lactancia son etapas maravillosas, pero repletas de dudas acerca de la dieta. ¿Influye la alimentación en mi fertilidad o en la de mi pareja? ¿Conviene recurrir a vitaminas, minerales, plantas medicinales, complementos alimenticios o fármacos? ¿Cuántas calorías debo tomar? ...

Editorial:
Nuevas Ediciones de Bolsillo
Año de edición:
2015
ISBN:
978-84-9062-411-1
Páginas:
296
Encuadernación:
Rústica
Colección:
CLAVE
11,95 €
IVA incluido
Añadir a favoritos

Sinopsis

Una guía completa sobre qué comer y cómo comer antes, durante y después del embarazo.El embarazo y la lactancia son etapas maravillosas, pero repletas de dudas acerca de la dieta. ¿Influye la alimentación en mi fertilidad o en la de mi pareja? ¿Conviene recurrir a vitaminas, minerales, plantas medicinales, complementos alimenticios o fármacos? ¿Cuántas calorías debo tomar? ¿Cuánta agua tengo que beber? ¿Son un síntoma de peligro las náuseas? ¿Qué es ganar mucho (o poco) peso? ¿Puedo ser vegetariana? ¿Es acaso una cuestión inextricable la alimentación en la lactancia? ¿Qué es (de verdad) una dieta sana?Julio Basulto ayuda al lector a formarse un criterio sobre estas y otras muchas inquietudes para elegir y decidir. Este libro no propone una dieta prodigiosa gracias a la cual tendremos un bebé extraordinario, recuperaremos el tipo rápidamente tras un parto fácil e indoloro, y produciremos abundante y nutritiva leche materna. Por el contrario, nos hará cuestionar muchos de nuestros hábitos alimenticios, algo absolutamente necesario no solo para la salud maternoinfantil, sino también para la de toda la familia.

Información de seguridad

  • Cargando la información ...

Artículos relacionados

9 Meses que Cuentan para Toda la Vida

9 Meses que Cuentan para Toda la Vida

Jessie Inchauspé

Un libro revelador sobre el poder que tienes como madre para influir en la salud futura de tu hijo.«Una guía imprescindible». Dr. Mark Hyman «Es la guía que toda persona gestante necesita». Dr. Daniel G. Amen «Este libro es una auténtica revolución». Vanessa Rissetto Durante décadas, a las mujeres embarazadas se les ha dicho: «No te preocupes, come como siempre. Tu bebé tomará ...

21,95 €

Una Locura de Familia

Una Locura de Familia

Iglesias, Ana

Preparar las mochilas, llegar a tiempo al cole, hacer la compra, terminar los deberes, organizar la ropa, comidas y cenas? Si el día a día con un niño puede ser ya de por sí caótico, ¡imagina con diez!Una locura de familia es el retrato sincero y divertido de una familia supernumerosa real. Ana Iglesias abre las puertas de su casa para mostrar sin filtros cómo se sobrevive ?y s...

18,90 €

Esta Es mi Vida, te Cuento mi Historia

Esta Es mi Vida, te Cuento mi Historia

Van Vliet, Elma

El regalo perfecto para inmortalizar tu historia o para que alguien cuente la suya. Porque nuestros recuerdos son el regalo más valioso del mundo. A través de preguntas curiosas, divertidas e inesperadas sobre las diferentes etapas de la vida, este libro ofrece una guía para que escribas tu vida, o para que lo entregues a alguien querido y le animes a contar la suya. No solo pe...

15,90 €

De Crisálida a Mariposa

De Crisálida a Mariposa

González Vara, Yolanda

La adolescencia es una etapa delicada, pues marca la muerte de la infancia y el progresivo nacimiento de una nueva identidad. Mientras, en la otra orilla, los padres y las madres la viven con inquietud, miedos y dificultades que les revuelven internamente.¿Qué le pasa al adulto ante un adolescente Básicamente que esa interacción le despierta y le confronta con el adolescente qu...

21,90 €

Tú y Yo, Mamá

Tú y Yo, Mamá

Ronda, Magela

Un álbum que se convertirá en un pequeño tesoro familiar único e irrepetible.Este es un libro para compartir hoy y conservar siempre. Unas páginas para llenar de momentos juntos donde podréis dibujar, inventar historias, responder a preguntas sorprendentes y descubrir cosas del otro que quizás aún no sabíais. Un álbum que se convertirá en un pequeño tesoro familiar único e irre...

12,95 €

Al Otro Lado de la Piel

Al Otro Lado de la Piel

Rocío García-Viso @Rocio.matrona, Rocío García-Viso @Rocio.matrona

Una guía honesta y tierna para vivir el posparto con confianza y desde la calma.«Llegaste con calma en un parto salvaje y disfrutado. Nos reencontramos pudiéndonos mirar, oler y sentir al otro lado de la piel. Y empezó la parte del viaje en la que tú y yo latíamos en cuerpos diferentes, pero tan próximos que seguíamos pareciendo uno». El nacimiento de un bebé es también el de u...

21,90 €

Otros libros del autor

Come Mierda

Come Mierda

Basulto, Julio

El libro más descarnado de Julio Basulto. «Una brújula para evitar el mareo en este mar confuso de oferta despiadada de malos alimentos, de falsas creencias y mucho aficionado.»Dra. María Neira, directora de Salud Pública de la OMS Mientras que la comida contaminada mata en toda la región europea a unas 5.000 personas al año, la chatarra comestible provoca anualmente, solo ...

21,90 €