El Gran Libro de Lucía, mi Pediatra

Borges, Miodrag

¿Tu cuerpo está fallando... o está reaccionando?La inflamación se ha convertido en el gran enemigo de la salud moderna. La señalamos como una de las grandes culpables de la obesidad, la diabetes tipo 2, el cáncer o las enfermedades autoinmunes. Pero ¿y si el problema no fuera la inflamación en sí? Miodrag Borges desmonta el discurso simplista y revela que la inflamación es una ...

Blanco, Laia / Ramírez, Inés / Kauffmann, Stéphanie

Durante años, la menopausia se ha abordado como un proceso incómodo e inevitablemente negativo. Este libro rompe con esa narrativa y propone una mirada distinta: entender la menopausia como una transición fisiológica que puede vivirse con bienestar, placer y plenitud cuando se comprende y se gestiona de forma adecuada. Escrito por tres profesionales con más de veinte años de e...

Boticaria García, Boticaria García / Butragueño, Javier

Si estás en la perimenopausia o en la menopausia, quizá te estés preguntando: «¿por qué la grasa se ha instalado en mi abdomen sin avisar? ¿De dónde sale esta niebla mental? ¿Por qué hay días en los no puedo con la vida?». Este libro es un abecedario de supervivencia metabólica: (de la A de Abdomen a la Z de Zzzz... sueño pasando C de Complementos alimenticios) donde descubrir...

Dr. Aurelio Rojas,

TU CORAZÓN NO SOLO LATE: TAMBIÉN ENVÍA SEÑALES SOBRE TU SALUD QUE MUCHAS VECES PASAN DESAPERCIBIDAS.El insomnio que se repite, la fatiga que no desaparece, la irritabilidad sin motivo o la dificultad para concentrarte no son simples molestias... son señales. Señales de que tu cuerpo y tu corazón llevan tiempo pidiéndote atención antes de que aparezca la enfermedad. El Dr. Aurel...

Vernon, Polly

Tu cuerpo como nunca antes te lo han contado ¿Cuánto sabemos realmente sobre nuestro cuerpo? Sabemos, por ejemplo, que las mujeres viven más que los hombres, pero ¿por qué? ¿Es cierto que nuestro cerebro está más preparado para hacer varias cosas a la vez? ¿Qué papel desempeñan las hormonas? ¿Para qué sirve la menstruación? ¿Por qué las mujeres tienen el doble de probabilidade...

Moñino, Sandra

¿Sientes que tu cuerpo ha cambiado ¿Te despiertas en mitad de la noche con sofocos y no consigues descansar ¿Te gustaría mejorar tu energía y vitalidad La menopausia es una etapa de cambios físicos y emocionales que puede afectar a tu calidad de vida, aunque también representa una oportunidad para cuidarte y descubrir una nueva versión de ti misma.La nutricionista Sandra Moñino...

Galan Bertrand, Lucia

Un cuento de Lucía, mi pediatra para acompañar a los más pequeños en el inicio de la etapa escolar. ¿Empiezas el cole dentro de poco? ¿Sientes nervios en la barriga? Se trata de un momento emocionante y, a veces, un poquito difícil. ¡Es normal! A Lola también le pasa. Por suerte, existen trucos mágicos para estas situaciones. ¿La acompañas a descubrirlos? En ¡Voy al cole! Lola ...

Galan Bertrand, Lucia

Un cuento de Lucía, mi pediatra para acompañar a los más pequeños en la experiencia de ir al médico. ¿Hoy toca ir al pediatra? ¿Sientes un poquito de nervios? A veces pensamos que el médico da miedo, pero allí te miran, te escuchan y se aseguran de que estés creciendo como es debido. Y si te da yuyu, no pasa nada: a Lola también. Por suerte, existen trucos mágicos para estas si...

Galan Bertrand, Lucia

El nuevo cuento de Lucía, mi pediatra para prevenir el acoso escolar.Un cuento para luchar contra el acoso escolar desde la empatía, la inclusión y el respeto. En el colegio de Lola y Toni todos los niños son únicos, pero no siempre es fácil ser diferente. Un día, una burla inesperada genera mucho malestar. Entonces, con la ayuda de su profe, fundan la Tribu del Respeto. Gracia...

Galan Bertrand, Lucia

Descubre qué lleva un botiquín de primeros auxilios y cómo actuar ante pequeños accidentes con Lucía, mi pediatra, la doctora favorita de las familias.Toni se va de campamento con su grupo de amigos. Están ilusionados por la experiencia pero también quieren estar preparados para lo que pueda pasar. Con la ayuda de Lucía, mi pediatra, Toni ha preparado un maletín muy especial: u...

Galan Bertrand, Lucia

La edición actualizada del mejor libro de la doctora Lucía Galán, que llega cuando se cumplen cinco años de su exitosa publicación.El libro definitivo de Lucía, mi pediatra, en una nueva edición actualizada con más de 100 páginas de contenido inédito. En esta obra, que ha ayudado ya a cientos de miles de padres, madres y educadores, la famosa pediatra Lucía Galán Bertrand reúne...

Galán Bertrand, Lucía

Un cuento de Lucía, mi pediatra para acompañar a los peques a dejar el pañal. ¿Eres mayor y ya quieres hacer pipí o caca tú solito o tú solita ¿Después de hacer pipí, avisas a mamá o a papá ¿Te da la risa cuando ves a los mayores en el baño Ellos hacen pipí y caca en el váter, ¿verdad ¿Tú también quieres tirar de la cadena ¿O te molesta la caca y quieres que te limpien enseguid...