Saltar al contenido principal
El Cerebro de la Gente Feliz

El Cerebro de la Gente Feliz

Supera la Ansiedad con la Ayuda de la Neurociencia

Cases, Ferran / Teller, Dra. Sara

¿Te imaginas cómo sería tu vida sin ansiedad? Este libro es una poderosa herramienta para que la dejes atrás. Si estás atrapado por ella y te aventuras a navegar entre estas páginas, descubrirás por qué te sientes así y cómo, usando técnicas sencillas, tanto físicas como mentales, lograrás superarla. A través de anécdotas muy personales, Ferran Cases cuenta su experiencia con ...

Editorial:
Debolsillo
Año de edición:
2026
Materia:
Autoayuda
ISBN:
978-84-663-9320-1
Páginas:
336
Encuadernación:
Rústica
Colección:
Bestseller
11,95 €
IVA incluido
Añadir a favoritos

Sinopsis

¿Te imaginas cómo sería tu vida sin ansiedad? Este libro es una poderosa herramienta para que la dejes atrás.
Si estás atrapado por ella y te aventuras a navegar entre estas páginas, descubrirás por qué te sientes así y cómo, usando técnicas sencillas, tanto físicas como mentales, lograrás superarla. A través de anécdotas muy personales, Ferran Cases cuenta su experiencia con la ansiedad y cómo consiguió vencerla después de más de quince años de sufrimiento. Sara Téller, física y doctora en neurociencia, explica qué pasaba en la cabeza de Ferran cada vez que tenía una crisis y te invita a conocer los secretos del cerebro para que logres olvidarte de la ansiedad para siempre. Este práctico manual te muestra las cosas tal como son, o como la ciencia dice hasta el momento que son, y te invita a ir más allá, ya que entender cómo funciona el cerebro te da un superpoder: comprender cómo funcionas tú, y este es el primer gran paso para vencer la ansiedad. Quizás algo tan sencillo como leer este libro, y aplicar lo que te propone, te permita superar eso que te está minando desde dentro, eso que no te deja disfrutar.

Información de seguridad

  • Cargando la información ...

Artículos relacionados

Más Allá del Dolor

Más Allá del Dolor

Duarte, Sara

Siglantana

.maginar otra tierra se despliega en las llanuras infinitas de la fértil pampa argentina, recorridas por los rieles del ferrocarril que alguna vez la vaciaron de riquezas y por los alambrados de púa que en ella dibujaron el reparto propietario. Sobre esas fundaciones decimonónicas emerge hoy un proyecto agrotóxico hecho de plantas de soja genéticamente modificadas, agroqu¡micos...

17,45 €
Cómo Darle la Vuelta a tu Felicidad

Cómo Darle la Vuelta a tu Felicidad

García, Anna Morato

Vergara

La autora del best seller infantil De mayor quiero ser... feliz llega con una propuesta para el público adulto que «también quiere ser feliz». Jugar al Monopoly sin conocer las reglas. Estudiar para un examen sin saber qué entra. Montar un mueble sin el manual de instrucciones. Preparar una maleta sin saber el destino. Algo parecido ocurre con la vida. A menudo nos parece más c...

21,90 €
Ojalá lo Hubiera Sabido Antes

Ojalá lo Hubiera Sabido Antes

Rovira, Álex / Miralles, Francesc / Bolinches, Antoni

Kitaeru Libros

El libro del pódcast que se ha convertido en uno de los referentes de la autoayuda en España y Latinoamérica (con más de 600 000 descargas en YouTube)¿Cuántas cosas nos hubieran cambiado la vida si las hubiéramos sabido antes? Muchas veces nos cuentan cosas que nos abren la cabeza y el corazón y pensamos «ojalá lo hubiera sabido antes, mi vida hubiera cambiado». Los autores ha...

19,95 €
Sin Filtro

Sin Filtro

John, Leslie

Aguilar, S. a. De Ediciones-Grupo Santillana

¿Y SI EL PROBLEMA NO FUERA CONTAR DEMASIADO,SINO CONTAR DEMASIADO POCO? «Un libro inteligente y cautivador que transformará para siempre tu manera de relacionarte.»Mel Robbins Salimos de una conversación difícil y, horas después, seguimos dándole vueltas a todo lo que hemos dicho que quizá deberíamos habernos callado. ¿A quién no le ha ocurrido? Vivimos con miedo a hablar de má...

21,90 €
El Cerebro Enamorado

El Cerebro Enamorado

Vincent, Lucy

Editorial Planeta, S. a.

La neurobióloga Lucy Vincent nos invita a descubrir cómo funciona el amor en el cerebro (por qué nos enamoramos y por qué cambia la relación con el tiempo) y propone herramientas prácticas para entender a la pareja y reactivar el vínculo.¿Sientes que se ha apagado la chispa en tu relación? ¿Quieres descubrir los secretos para que el amor dure toda la vida? Lucy Vincent nos invi...

21,95 €
Si el Corazón se Equivoca, se le Perdona

Si el Corazón se Equivoca, se le Perdona

María Del Monte

Harper Collins Publishers

María del Monte lleva toda una vida poniendo voz a las emociones. Ahora abre el corazón para compartir las que han marcado la suya.Desde el amor incondicional de sus padres hasta la importancia de las raíces, la familia, la amistad, la pareja o la fe, pero también del dolor y de las grandes decepciones, en estas páginas no hay fórmulas mágicas ni lecciones. Hay experiencias, re...

21,90 €

Otros libros del autor

Chill. Calma Radical para Ansiosos Modernos

Chill. Calma Radical para Ansiosos Modernos

Cases, Ferran

Magazzini Salani

Ha llegado el momento de que aprendas, de una vez por todas, aindependizarte de la ansiedad.¿Y si te dijéramos que, gracias a este libro, nunca más tendrásansiedad? No te lo creerías, ¿a que no? Nosotros tampoco. CHILL.Pero lo que sí te vamos a decir es que llevamos mucho tiempo creyendoque algo como este libro hacía falta en las librerías y en las casasde nuestros lectores. De...

16,90 €
El Pequeño Gran Libro de la Ansiedad

El Pequeño Gran Libro de la Ansiedad

Cases, Ferran

Editorial Planeta, S. a.

Un manual sencillo y práctico para conocer los trastornos de ansiedad y aprender a superarlos.Soy Ferran Cases, conferenciante, escritor y divulgador experto en ansiedad. La primera persona que contactó conmigo desde que me dedico a esto me dijo que no se creía que aplicando lo que le estaba contando pudiese salir de la ansiedad. Desde ese día hemos ayudado junto a mi equipo de...

10,95 €
El Pequeño Gran Libro de la Ansiedad

El Pequeño Gran Libro de la Ansiedad

Cases, Ferran

Diana Editorial

NUEVA EDICIÓN ACTUALIZADA Soy Ferran Cases, conferenciante, escritor y divulgador experto en ansiedad. La primera persona que contactó conmigo desde que me dedico a esto me dijo que no se creía que aplicando lo que le estaba contando pudiese salir de la ansiedad. Desde ese día hemos ayudado junto a mi equipo de psicólogos a miles de personas en los últimos once años. Habrás vis...

18,50 €
Bye Bye Ansiedad

Bye Bye Ansiedad

Cases, Ferrán

Editorial Edaf, S. a.

¿Listo para lograr los mejores resultados con la ansiedad? ¡Entonces deja de procrastinar y comienza a focalizar! Aprende a aprovechar al máximo cada minuto del día con el nuevo diario o cuaderno de creación de hábitos y llega más lejos de lo que jamás pensaste. El Diario para crear hábitos en 66 días, del método BYE BYE ANSIEDAD es la mejor herramienta para acompañarte en el c...

12,00 €
Bye Bye Ansiedad

Bye Bye Ansiedad

Cases, Ferran

Editorial Edaf, S. a.

Escrito desde la experiencia personal y desde el corazón, Ferran Cases nos revela las rutinas y las herramientas que han hecho que muchas personas alcancen unos resultados óptimos para superar y vencer el trastorno de la ansiedad y aumenten sus niveles de felicidad. A través de sus vivencias y de muchos de los casos que ha tratado a lo largo de anos, este prestigioso anxiety tr...

18,00 €