Saltar contido
Tú Eres tu Lugar Seguro

Tú Eres tu Lugar Seguro

Haz las Paces con tu Pasado para Reconectar Contigo (Y los que te Rodean)

Esclapez, María

Tras el éxito de Me quiero, te quiero, llega el nuevo libro de María de Esclapez.Un nuevo libro para comprender tu historia, hacer las paces con el pasado, reconectar contigo y los que te rodean y hacer de ti tu lugar seguro.Con Mequiero, te quiero,María Esclapez ya ha ayudado a miles de lectores a sanar sus relaciones y a mejorar su autoestima.Ahora se centra en la importancia...

Editorial:
Bruguera, S. a.
Ano de edición:
2023
Materia:
Autoayuda
ISBN:
978-84-02-42779-3
Páxinas:
296
Encadernación:
Rústica
Colección:
BRUGUERA
19,95 €
IVE incluído
Engadir a favoritos

Sinopse

Tras el éxito de Me quiero, te quiero, llega el nuevo libro de María de Esclapez.Un nuevo libro para comprender tu historia, hacer las paces con el pasado, reconectar contigo y los que te rodean y hacer de ti tu lugar seguro.Con Mequiero, te quiero,María Esclapez ya ha ayudado a miles de lectores a sanar sus relaciones y a mejorar su autoestima.Ahora se centra en la importancia de sanar el pasado y las heridas emocionales de la infancia para poder relacionarnos mejor y vivir nuestro mejor presente.«¿Por qué siento lo que siento? ¿De dónde viene mi malestar? ¿Cómo he aprendido a relacionarme con los demás y conmigo mismo? ¿Cómo influye el tipo de apego que desarrollamos en la infancia en nuestra vida adulta? Y, lo más importante: ¿cómo puedo sanar mis heridas y vivir en paz en mi presente?»MaríaEsclapez, psicóloga clínica, sexóloga y terapeuta de parejas, te acompaña a descubrir cómo empezar a sanar tu pasado y mejorar tu presente. Con ejemplos prácticos de la propia autora y otros extraídos de consulta.Tú eres la persona más importante de tu vida, haz de ti tu lugar seguro.¿Qué encontrarás en este libro?-Anécdotas, experiencias de la autora y situaciones extraídas de casos reales en consulta.-Ejercicios de autoconocimiento, guiados por la autora, para comprender la raíz de nuestros problemas y empezar a ponerles solución.-Esquemas y otros recursos gráficos que nos ayudan a comprender mejor el contenido.-Propuestas para poner en práctica y sacar el mayor partido a tus relaciones.

Información de seguridad

  • Cargando la información ...

Artículos relacionados

Más Allá del Dolor

Más Allá del Dolor

Duarte, Sara

Siglantana

.maginar otra tierra se despliega en las llanuras infinitas de la fértil pampa argentina, recorridas por los rieles del ferrocarril que alguna vez la vaciaron de riquezas y por los alambrados de púa que en ella dibujaron el reparto propietario. Sobre esas fundaciones decimonónicas emerge hoy un proyecto agrotóxico hecho de plantas de soja genéticamente modificadas, agroqu¡micos...

17,45 €
Cómo Darle la Vuelta a tu Felicidad

Cómo Darle la Vuelta a tu Felicidad

García, Anna Morato

Vergara

La autora del best seller infantil De mayor quiero ser... feliz llega con una propuesta para el público adulto que «también quiere ser feliz». Jugar al Monopoly sin conocer las reglas. Estudiar para un examen sin saber qué entra. Montar un mueble sin el manual de instrucciones. Preparar una maleta sin saber el destino. Algo parecido ocurre con la vida. A menudo nos parece más c...

21,90 €
El Cardadismo Ilustrado

El Cardadismo Ilustrado

Vaquerizo, Mario Vaquerizo

Harper Collins Publishers

La vida casi nunca avisa. Un día te para en seco y una simple caída te recuerda lo vulnerables que somos.En su libro más íntimo y personal, Mario Vaquerizo, uno de los personajes más polifacéticos, queridos y también criticados de nuestro país, se desnuda como nunca para compartir todo lo que ha aprendido tras uno de los mayores sustos de su vida; además, reflexiona sobre el pa...

19,90 €
Horoscopo Chino 2027

Horoscopo Chino 2027

Squirru Dari, Ludovica

Ediciones B, S. a.

Miles de lectores comienzan cada año con Ludovica. Descubre lo que el zodíaco chino tiene preparado para ti. "La cabra es un signo que necesita vivir armoniosamente en la naturaleza, rodearse de belleza y arte, de gente que pueda cooperar en comunidad transmitiendo conocimientos y sabiduría. No desaprovechemos esta gran oportunidad de hacer entre todos un mundo mejor". El año 2...

27,90 €
Guia Completa de Mudras

Guia Completa de Mudras

Muñoz Moreno, David / Muñoz Anaya, Lourdes

Roca Editorial de Libros, S. l.

TU DÍA PUEDE CAMBIAR RADICALMENTE EN TAN SOLO 3 MINUTOS +600 mil personas ya practican mudras con nosotros Hace años un descubrimos un mudra que nos cambió la vida. Con un simple gesto de las manos era suficiente para transformar nuestro día completamente. Nos preguntábamos cómo practicar estos ejercicios unos minutos nos hacía dormir del tirón, cuando, sin hacerlo, nos costaba...

24,90 €
Y Ahora... ¿Que?

Y Ahora... ¿Que?

Kurtz, Adam J.

Plaza & Janés Editores, S. a.

Un nuevo cuaderno para rellenar del autor bestseller de Esto no es (solo) un diario, que ya supera los 500.000 ejemplares vendidos en todo el mundo. Y ahora ¿qué? ¿Qué hago con mi vida? Este libro te permite observar el presente y enfocarte en el futuro para que pienses con calma y sin presión qué viene después. Pensar en el futuro puede dar bastante miedo. ¡Normal! Pero ¿y si ...

12,90 €

Outros libros do autor

Me Quiero, te Quiero

Me Quiero, te Quiero

Esclapez, Maria

Bruguera, S. a.

Un nuevo libro de María Esclapez, la psicóloga y divulgadora que arrasa en redes. Un vínculo tóxico es aquel que genera malestar. Algo tóxico, como indica su nombre, es algo malo o dañino para nosotros. Yo pasé por numerosas relaciones tóxicas y sufrí dependencia emocional. Durante mucho tiempo, ignoré aquella vocecita en mi interior que me decía que las cosas no iban bien. Me ...

19,95 €
Tu Miedo Es tu Poder

Tu Miedo Es tu Poder

Esclapez, María

Bruguera, S. a.

Nos han hecho creer que el miedo es una emoción negativa contra la que hay que luchar. Pero ¿y si el miedo fuese tu mejor aliado? María Esclapez, la psicóloga que ha revolucionado el panorama de la no ficción, regresa con un nuevo libro donde da un vuelco a todo aquello que creíamos saber sobre el miedo. Preocupaciones constantes, pensar que no eres suficiente, el temor al rech...

19,95 €
Me Quiero, te Quiero. El Cuaderno

Me Quiero, te Quiero. El Cuaderno

Esclapez, Maria

Bruguera, S. a.

UN CUADERNO DE EJERCICIOS BASADO EN EL ÉXITO ME QUIERO, TE QUIERO PARA APRENDER A QUERER Y QUERERTE CON LA AYUDA DE MARÍA ESCLAPEZ. "El amor verdadero no se encuentra, se construye". Ni el amor propio, ni el amor hacia los demás. Y ahora puedes empezar a hacerlo con este cuaderno.Tanto si ya te has inspirado con los libros de María Esclapez, has hecho de Me quiero, te quiero tu...

17,95 €
Mujeres que Arden

Mujeres que Arden

Esclapez, Maria

Ediciones B, S. a.

LA PRIMERA NOVELA DE MARÍA ESCLAPEZ, AUTORA DE ME QUIERO, TE QUIERO «Somos mujeres que arden. Nuestra fuerza es inquebrantable, y nuestra resistencia, eterna. Luchemos y dejemos huella en el mundo. Si nos queman, renaceremos de nuestras cenizas». Toledo, año 2023. Eleonor se ha dado cuenta de que lleva años viviendo una vida que no quiere. Atrapada en una relación tóxica, en u...

20,90 €
Ama tu Sexo

Ama tu Sexo

Esclapez, Maria

Bruguera, S. a.

Ama tu sexo, la guía de sexualidad de María Esclapez, ahora con una estética renovada y contenido revisado. María Esclapez, autora de Me quiero, te quiero y Tú eres tu lugar seguro, y psicóloga experta en psicología clínica y de la salud, sexología clínica y terapia de parejas, ya ha cambiado la vida de miles de lectores a través de los contenidos que divulga en redes y en libr...

19,95 €
Me Quiero, te Quiero Edición Limitada

Me Quiero, te Quiero Edición Limitada

Esclapez, Maria

Bruguera, S. a.

Una edición exclusiva y limitada del best seller de María Esclapez, la psicóloga y divulgadora que arrasa en redes sociales. Una guía para mejorar tus relaciones que ya ha conquistado a miles de lectores. Una edición exclusiva con un capítulo extra inédito y un formato especial Un vínculo tóxico es aquel que genera malestar. Algo tóxico, como indica su nombre, es algo malo o da...

21,95 €