Los 7 Pilares del Amor Propio

Congost, Silvia

El libro más esperado de Silvia Congost. ¿Cómo podemos mantener una relación que importa?Un manual revelador, directo y honesto para quienes desean amar de forma consciente y duradera.Amar no es suficiente para que una relación funcione. A lo largo de una vida en pareja, todas las personas enfrentan dilemas emocionales profundos: cómo elegir bien, cómo saber si el malestar que ...

Rod Judkins

El artista y profesor Rod Judkins incorpora en esta segunda edición nuevas historias de grandes mentes creativas que no dejan de sorprendernos e inspirarnos. Una empresa de buceo se enfrenta a la quiebra porque los tiburones han infestado el área; ¿la solución Abrir la primera escuela de buceo extremo del mundo. Conocer cómo Robert de Niro convenció a Martin Scorsese para rodar...

Hojman, Idan

¿Quién no ha vivido una experiencia dolorosa que le ha dejado una huella profunda? El trauma no siempre nace de hechos extremos. A veces se origina en experiencias aparentemente menores: una herida emocional, una pérdida, una vivencia de abandono o un miedo sostenido. No es tanto lo que ocurrió, sino cómo nuestro sistema aprendió a protegerse, creando una coraza que quedó gra...

Rham, Tony

Vivimos rodeados de prisas, distracciones, tareas y pantallas que consumen nuestra atención. En medio de esta vorágine, estamos olvidando lo esencial: vivir cada instante. Con un lenguaje muy asequible, rebosante de sabiduría, Tony Rham nos invita a recuperar lo que nunca debimos perder: la capacidad de mirar con atención y escuchar con presencia. A través de gestos sencillos q...

Astyaro, Jorge

LOS SECRETOS DE LA HIPNOSIS, AL SERVICIO DE TU MENTE. Aprende a hackear tu cerebro con «uno de los mejores hipnotistas del mundo». (ABC) ¿Y si todo lo que creías saber sobre tu realidad fuera solo una ilusión? Tu mente no es un espejo pasivo: es un proyector de nuestros bloqueos y sesgos inconscientes, que influyen directamente en el modo en que vivimos. Por eso, si conseguimo...

Amat, Victor

Aprende a defenderte de la manipulación y a utilizar las herramientas de los narcisistas a tu favor. Vuelve el autor de Psicología punk, con más de 50.000 lectores en España. Vuelve el troyano de la autoayuda. Hay dos tipos de personas: las que son inteligentes y las que no. Las que están dotadas de una mente brillante leen las contraportadas de los libros (y también sus fich...

Riso, Walter

Presentamos en un nuevo formato y diseño el libro más vendido de Walter Riso, Enamórate de ti, una obra indispensable sobre la autoestima y el amor propio.Desde pequeños nos enseñan conductas de cuidado personal respecto al físico: lavarnos los dientes, bañarnos, arreglarnos las uñas, comer, aprender a vestirnos... Pero ¿qué hay del cuidado psicológico y la higiene mental? ¿Le ...

Riso, Walter

Recuperamos en versión rústica este fantástico título de Walter Riso. ¿Qué podemos aprender de Sócrates o Epicuro, de los estoicos, de los cínicos o de los escépticos? ¿Qué nos pueden enseñar tales ejemplos de vida y los principios que los sustentan?Filosofía para la vida cotidiana pretende recuperar y actualizar algunos principios básicos de la filosofía, entendiendo esta disc...

Riso, Walter

Llega el nuevo libro de Walter Riso, uno de los psicólogos más reconocidos en España y Latinoamérica. á Walter Riso, experto en amor y relaciones, nos propone una nueva guía para saber si amamos a la persona adecuada. á ¿Te ha pasado alguna vez que de tanto dar amor te has olvidado de tu persona, de tus sueños, tus ilusiones, tu vocación, tus valores y tus sentimientos más prof...

Riso, Walter

Walter Riso reúne en estas páginas una serie de estrategias muy eficientes para hacer la separación más llevadera, ayudándonos a superar el dolor en cada una de las etapas de lo que Riso define como el «duelo afectivo»: la negación, la ira, la depresión, la negociación y la aceptación. Para conseguirlo, nos guía a través de todo el proceso haciendo hincapié en no perder nunca e...

Riso, Walter

Este libro parte de un principio básico: para poder crecer como persona hay que ser, ante todo, libre interiormente, es decir, pensar, sentir y actuar según los propios valores y principios; asumir que, sobre ti, decides y mandas solo tú. Un manual para abandonar determinadas creencias inculcadas a través del aprendizaje social y que limitan las posibilidades de tener una vida ...

Riso, Walter

Una buena autoestima incrementa las emociones positivas. Además, entre otras cosas, permite alcanzar mayor eficacia en las tareas, mejorar las relaciones con las personas, establecer un vínculo más equilibrado con los demás y ganar en independencia y autonomía. Sé valiente: comienza el romance contigo mismo en un «yo sostenido» que te haga cada día más feliz y más resistente a ...