La Biología Aprieta, Pero no Ahoga

Sanz, Xusa

Más allá de la reproducción, el ciclo menstrual es un signo vital de gran importancia en nuestra salud. La revolución de la menstruación se adentra en todos los aspectos fundamentales para tener una buena salud menstrual como la alimentación, el ejercicio, físico, el estrés o el descanso? y profundiza en las alteraciones menstruales más frecuentes como la endometriosis o el sín...

Anthony William

u003cbu003eCelery juice is everywhere for a reason: because it's saving lives as it restores people's health one symptom at a time.u003c/bu003eu003cbru003e u003cbru003e From celebrities posting about their daily celery juice routines to people from all walks of life sharing pictures and testimonials of their dramatic recovery stories, celery juice is revealing itself to ignite ...

Pérez San Martín, Pabla / Cheuquelaf, Inés / Cerpa, Carla

En esta investigación, las mujeres hablan desde sus cuerpos y experiencias para la salud y el bienestar de la humanidad y la Tierra. Del cuerpo a las raíces, en la voz de las mujeres sabias, es la segunda edición de una investigación realizada por tres m ...

Iyengar, Bellur Krishnamachar Sundararaja

Reciba una clase magistral de B. K. S. Iyengar, uno de los mejores profesores de yoga del mundo, y cambie su vida. Iyengar es la modalidad de yoga más practicada gracias al bienestar físico, mental y emocional que genera. Para muchas personas es la clave para una vida feliz. En este libro, el propio gurú nos guía a través de las asanas, paso a paso, y explica su filosofía, con ...

Carvalho Regina

Si usted sufre dolor ¿ya ha pensado en la posibilidad de hacer terapia EMDR? La propuesta de este libro es demostrar como la terapia EMDR puede generar alivio a cuestiones relacionadas problemas corporales, enfermedades, procedimientos médicos, cirugías, diagnósticos de riesgo y la convivencia con enfermedades crónicas. En estos relatos demostramos la validez de la aplicación d...

Saura Calixto, F. D.

La alimentación saludable es un factor esencial para la salud y también para una adecuada composición e imagen corporal. Las dietas de los países desarrollados, caracterizadas por exceso de calorías y grasa y déficit de compuestos bioactivos, son causa principal de la obesidad y de la elevada incidencia de enfermedades crónicas. El objetivo de este libro es ayudarle a prot...

Pazos, Tamara

De la mano de Tamara Pazos, autora del bestseller Este libro te hará vivir más (o por lo menos mejor), descubriremos cómo la ciencia de la longevidad puede ayudarnos a cuidar nuestra salud hormonal, fortalecer nuestro cuerpo y mantener una mente activa, garantizando un envejecimiento saludable y natural.La ciencia de la longevidad al alcance de todos Solemos asociar el paso del...

Pazos, Tamara

¡RELÁJATE! ¡DESCANSA! ¡HAZ DEPORTE! VALE, VALE... PERO ¿CÓMO? Hoy en día vivimos más, pero ¿vivimos mejor? El mundo laboral y el auge de la era digital han fomentado el sedentarismo, los malos hábitos alimentarios y el estrés crónico, y muchas personas se sienten mal por no poder dedicar el tiempo necesario a su bienestar. Tamara Pazos, bióloga especializada en neurociencia, ll...