Búsqueda de Editorial : ILUS BOOKS

110 resultados

  • YOGA Y MINDFULNESS PARA GENTE MAYOR
    PALOMAS,MARIA TERESA
    Este es el primer libro que se ha publicado en lengua española sobre Yoga y Mindfulness para Gente Mayor. Es un magnifico manual, claro y ameno que ayuda a las personas mayores a vivir de forma plena, positiva, vital y consciente. ...
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    14,96 €

  • MIS 50 POSTURAS DE YOGA
    Seleccion de 50 asanas o posturas de yoga clasificadas segun el nivel de dificultad beneficios obtenidos al praticarlas. Tiempo de practica de cada una de ellas y precauciones a tener en cuenta. ...
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    11,95 €

  • YOGA PRACTICA Y EQUILIBRIO
    DAKINI,JÑANA
    Para quienes buscan iniciarse en el yoga sirve de introducción a la disciplina, para aquellos que ya la conocen es una oportunidad de seguir cultivando su experiencia. Este libro trata de posturas de yoga, de cómo hacerlas, de sus beneficios, cuidados y ...
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    14,96 €

  • LAS EMOCIONES, COMO GESTIONARLAS
    GARCIA PALACIOS,AZUCENA
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  • ACABAR BIEN ¿COMO HACER FRENTE A LA SEPARACION Y DIVORCIO?
    FELIU, MARIA HELENA
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    16,95 €

  • EL GRAN LIBRO DE LOS INTERIORES COMERCIALES
    PONS A, EUGENI
    Fotografías de Eugeni Pons que ponen de relieve el potente lenguaje espacial y visual de los interiores cautivadores diseñados para el disfrute de una buena oferta gastronómica. Diseño de establecimientos del sector de la alimentación y bebidas que requieren una gran habilidad y dominio del arte de la visibilidad. ...
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    34,95 €

  • PRACTICA DE LA COMPASION, LA. AMABILIDAD
    GARCIA CAMPAYO, JAVIER
    La COMPASION es una técnica psicológica complementaria a MINDFULNESS. Se considera que ambas deben ir siempre asociadas. La práctica de la compasión es especialmente útil en personas con tendencia a la culpa, la vergüenza, la autoexigencia y el perfeccio ...
    Disponible en 48-72 h

    18,95 €

  • LO ESENCIAL. COMO SER FELIZ AHORA
    ESPOSITO, SABINA
    Lo Esencial nos invita a mirar nuestro interior para ayudarnos a discernir lo que es verdaderamente importante en nuestra experiencia vital. La autora nos pone delante de los acontecimientos emocionales más comunes que suelen crearnos dificultades, ...
    Disponible en 48-72 h

    14,96 €

  • EL ERMITAÑO: VIVENCIAS Y RECUERDOS JUNTO PADRE DEL DESIERTO
    HUMET, ESTEVE
    Disponible en 48-72 h

    13,95 €

  • EL RETO DE LA FELICIDAD
    DE LA GÁNDARA MARTÍN, JESÚS J.
    Disponible en 48-72 h

    14,96 €

  • AFRONTAR LA DEPRESION CON MINDFULNESS
    NAVARRO JAVIER GARCIA CAMPAYO Y MAYTE
    No disponible en este momento

    13,95 €

  • EL BUDA EN LA BERENJENA. LOS SECRETOS DE LA COCINA VEGANA
    VIMALABANDHU
    No disponible en este momento

    13,95 €

  • CONOCERTE A TRAVES DEL ARTE
    GAMEZ MILLAN, SEBASTIAN
    El arte nos sitúa ante nosotros mismo: ya sea como testimonio histórico, ya sea como faro (la metáfora es de Baudelaire) que nos ilumina y proyecta posibilidades de ser. Es evidente que a lo largo de la historia cambiamos, del mismo modo que cambian las imágenes de nosotros mismos: el arte es un testigo excepcional para seguir esas transformaciones. Esta fantástica obra...
    No disponible en este momento

    19,95 €

  • LO HARE MAÑANA
    DOMINGUEZ CAGNON, HELENA / MARIA FERRE, JOSEP
    Plántele cara y diga adiós a la procrastinación: los retrasos y aplazamientos. En este libro encontrará las estrategias más eficaces para entrar en la rueda del cambio y adueñarse otra vez de su tiempo. ...
    No disponible en este momento

    16,95 €

  • LA PRIMERA VEZ Y OTRAS CATASTROFES
    BAYES A, RAMON
    Este es un libro de contenido imprevisible. En sus páginas encontrará historias que nunca antes han sido contadas, algunas paradojas, reflexiones sensatas y al fina un par de cuentos al estilo tradicional. ...
    No disponible en este momento

    15,95 €

  • TRUCOS Y TRETAS PARA VIVIR BIEN
    DE LA GÁNDARA MARTÍN, JESÚS J.
    El objetivo final es mejorar la autonomía y el autocontrol, que son la esencia de la serenidad, la satisfacción con la vida y la felicidad. Si sigue sus instrucciones de forma metódica, al final no solo se sentirá bien sino que será mejor persona. ...
    Disponible en 48-72 h

    12,95 €

  • APRENDE A MEDITAR
    GARCÍA CAMPAYO, JAVIER
    No disponible en este momento

    16,95 €

  • EL EMBRUJO DEL VIOLONCHELO
    CASADO A, JUAN
    Juan Casado es médico y profesor de universidad. Ha escrito dos decenas de libros médicos y cientos de temas de divulgación. Su profesión y su amor por la música le han permitido explorar y entender la condición humana, en todas su vertientes: ambición, generosidad, crueldad, o entrega, características que impregnan a los personajes de esta novela. ...
    Disponible en 48-72 h

    16,95 €

  • DIBUJAR LETRAS A MANO
    GARCÍA, VOLANTE
    Este libro contiene un montón de nuevos alfabetos y propuestas para que encuentres inspiración y practiques en las numerosas plantillas y ejercicios prácticos que vas a encontrar a lo largo de sus páginas. Te servirán como guía y aprenderás diferentes técnicas y recursos con los que dotar de frescura y vitalidad tus proyectos personales de lettering. ...
    Disponible en 48-72 h

    11,95 €

  • CLAVES Y ENIGMAS DE LA PERSONALIDAD. ¿POR QUÉ SOY ASÍ?
    SOLER, JOAQUIM / PASCUAL JUAN CARLOS
    ¿Por qué soy así? Abra este libro y descubrirá la verdad de muchas incógnitas y mitos sobre la personalidad. Sepa cómo se construyen los rasgos que nos distinguen, como la extraversión, la deseabilidad social, la impulsividad, la timidez o la ansiedad en ...
    Disponible en 48-72 h

    14,96 €

  • APRENDE A TOCAR EL PIANO
    ANTONIO PLAZA
    Método sencillo y completo. Podrás tocar 50 canciones sin necesidad de leeer partituras, incluyendo éxitos de la actualidad. Aprende y memoriza todos los acordes tríadas en el piano. incluye 16 patrones rítmicos que podrás utilizar enb todas las cancione ...
    Disponible en 48-72 h

    13,95 €

  • MINDFULNESS EATING
    GARCÍA CAMPAYO, JAVIER
    Mindful Eating nos ayuda a detectar y gestionar las emociones que provocan ansiedad por comer y sus consecuencias negativas, como la obesidad, y nos propone otras alternativas más eficaces para afrontar el estrés o la depresión. ...
    Disponible en 48-72 h

    14,96 €

  • L MINAS DE DIBUJO: VINTAGE
    ANTONIO PLAZA
    No disponible en este momento

    14,96 €

  • MINDFULNESS PARA TODOS
    GARCÍA CAMPAYO, JAVIER
    Mindfulness es un estado mental en el que la persona permanece en el momento presente y que se asocia con una sensación de bienestar y plenitud y ayuda a disminuir el sufrimiento. Este estado mental puede cultivarse mediante la meditación, y su práctica ha experimentado un gran crecimiento en los últimos años en nuestra sociedad occidental. Mindfulness para todos sirve com...
    No disponible en este momento

    12,95 €

  • GUIA COMPLETA PARA SOBREVIVIR A LAS VACACIONES
    ANÓMALO GARGIULO, MIGUEL
    Sobrevivir a las vacaciones no es fácil. Sobre todo cuando no solo hay que sobrellevar las propias, sino también las de los demás y, después, la vuelta a la rutina. Empápate o repasa todo lo que necesites saber y dominar para pasar del fin de la primavera al inicio del otoño. Esta guía que incluye postureo, culturetismo, redes sociales, vacaciones y juegos. Muchos juegos...
    No disponible en este momento

    11,95 €

  • GUÍA COMPLETA DE PINTURA AL ACRÍLICO
    KLOOTERBOER, LORENA
    Análisis y demostración de las técnicas de pintura acrílica, además de todo lo que necesita saber sobre pinturas, aditivos, pinceles, papeles, lienzos, mezclas de colores y composiciones, entre otros muchos aspectos. Consejos prácticos de la artista de fama internacional Lorena Kloosterboer. Fotografías paso a paso y ejemplos de artistas consagrados. Un libro de refere...
    Disponible en 48-72 h

    24,95 €

  • L MINAS DE DIBUJO: BOTERO
    ANTONIO PLAZA
    Las TICs (Tecnologías de la Información y la Comunicación) nos permiten vivir libremente nuevas experiencias, pero también pueden generar una dependencia excesiva. Es fundamental detectar las señales que nos alertan de las adicciones ligadas a las TICs, ...
    No disponible en este momento

    12,95 €

  • L MINAS DE DIBUJO: K. HARING
    ANTONIO PLAZA
    No disponible en este momento

    29,95 €

  • CLAVES Y ENIGMAS DE LA PERSONALIDAD
    JOAQUIM SOLER / JUAN CARLOS PASCUAL
    ¿Estamos a merced de nuestro destino o somos capaces de modificarlo?. Conozca los transtornos de personalidad, nuestros vampiros emocionales se pueden corregir a y tratar de sacar lo mejor que llevamos dentro. ...
    No disponible en este momento

    14,96 €

  • YOGA
    JANIE BITTLESTON
    No disponible en este momento

    7,95 €


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