CONTROLA TU ESTRÉS: 30 DÍAS DE ENTRENAMIENTO CEREBRAL

CONTROLA TU ESTRÉS: 30 DÍAS DE ENTRENAMIENTO CEREBRAL

GUERRERO CAÑONGO, JUAN ANTONIO

16,00 €
IVE incluído
4-8 días
Editorial:
CORONA BOREALIS
Ano de edición:
2021
Materia
Autoayuda
ISBN:
978-84-123320-6-3
Páxinas:
188
Encadernación:
Rústica

El contenido en este libro te ayudará si tienes: • Algún problema de estrés o ansiedad, diagnosticado por un profesional u observado por ti mismo. • Algún tipo de fobia. • Dificultad para realizar una actividad por tener inseguridad o exagerado nerviosismo. • Temor por el futuro. • Un bajo concepto de ti mismo. Inducir al cerebro para trabajar adecuadamente debería ser la meta de todo profesional de la salud y debe estar al alcance de todas las personas, para que adquieran cientos de recursos mentales que los acerquen al éxito, por eso, en este libro aprenderás sobre ejercicios de neuroinducción y cómo aplicarlos para controlar el estrés, la ansiedad, el temor y la angustia, decenas de técnicas simples y efectivas utilizando la gran mayoría de tus recursos mentales.

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