¡CÓMETE EL MUNDO!

¡CÓMETE EL MUNDO!

GUÍA DE COMIDA SANA PARA PRINCIPIANTES

GALTÉS, MIREIA / BASTIDA, JUDIT

17,90 €
IVE incluído
En breve
Editorial:
VERGARA
Ano de edición:
2019
Materia
Cocina
ISBN:
978-84-17664-53-4
Páxinas:
144
Encadernación:
Rústica
17,90 €
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¿Vives solo por primera vez y no tienes ni idea de cómo organizar tu plan semanal de comidas? ¿Te gustaría saber cuáles son los mejores desayunos para afrontar un intenso día de estudio? ¿No se te ocurre cómo llenar el tupper que te llevarás a la oficina? íCómete el mundo! reúne los consejos nutricionales que necesitan conocer aquellos jóvenes que desean poner orden en su nevera y su menú pero están decididos a comer sano y no caer en los precocinados. Mireia y Judit, fundadoras de @LemonsSecrets, te ofrecen una guía completa, con información nutricional sencilla y práctica que te ayudará a elegir la combinación de alimentos ideal para rendir al máximo durante todo el día. Además, íCómete el mundo! contiene más de 80 recetas -fáciles, deliciosas y llenas de color- para llevarte a la universidad o al trabajo. EL LIBRO PARA JÓVENES QUE QUIEREN APRENDER A ALIMENTARSE BIEN Y RENDIR AL MÁXIMO Con consejos prácticos y más de 80 recetas irresistibles de @lemonsecrets

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