YOGA KRIPALU. GUÍA DE PRÁCTICA INTEGRAL (BICOLOR)

YOGA KRIPALU. GUÍA DE PRÁCTICA INTEGRAL (BICOLOR)

GUIA DE PRACTICA INTEGRAL

FAULDS, RICHARD

47,00 €
IVA incluido
No disponible en este momento
Editorial:
EDITORIAL PAIDOTRIBO, S.L.
Año de edición:
2009
Materia
Medicina natural
ISBN:
978-84-8019-994-0
Páginas:
352
Encuadernación:
Rústica

Esta guía de yoga Kripalu enseña paso a paso a despertar la conciencia del cuerpo y la respiración. Contiene dos series de posturas completas, seguras y profusamente ilustradas para principiantes y alumnos de nivel intermedio. Las indicaciones son muy fáciles de seguir gracias a los «puntos de control» que se definen para conseguir un alineamiento correcto en cada postura. Para los alumnos avanzados, el libro desarrolla un amplio menú de posturas adicionales para mejorar la fuerza y la flexibilidad y plantearse nuevos retos. También se proporciona a los lectores orientación para llegar a vivir la extraordinaria experiencia de la «meditación en movimiento», que se ha convertido en el distintivo del yoga Kripalu.
Pero el yoga Kripalu es algo más que un programa de ejercicio. También se enseñan las técnicas relativas a la conciencia y la energía que hacen del yoga un potente catalizador de la curación física, el crecimiento psicológico y el despertar espiritual. Aquí encontrarás técnicas concretas que te ayudarán a sobreponerte a las limitaciones físicas, desarrollar una dieta y un estilo de vida basado en tu propia sabiduría corporal y descubrir cómo la meditación y la relajación profunda pueden transformar tu manera de experimentar la vida cotidiana.

Artículos relacionados

  • MEDICINA SAGRADA
    JOHNSON, CODY
    Durante siglos, en la mayori´a de las culturas tradicionales, las plantas y los hongos psicode´licos han sido sacralizados y respetados como medicinas poderosas. Numerosos pueblos indi´genas los integraron en el viaje de sus vidas y transmitieron de generacio´n en generacio´n los conocimientos fundamentales que obteni´an de ellos. Sin embargo, la cultura occidental modern...
    En stock

    21,50 €

  • OS BALNEARIOS DE GALICIA
    CASAL OTERO, LORENA / FERNÁNDEZ MORANTE, CARMEN /  
    A auga é un elemento necesario para a vida, sen ela esta non é posible, e nela orixinouse a vida.Un tipo especial son as augas mineromedicinais ou augas termais, utilizadas desde a antigüidade para o tratamento de numerosas patoloxías. A cura termal resulta moi útil no tratamento de numerosas patoloxías crónicas do aparello locomotor, respiratorio, da pel, e doutros órg...
    En breve (el pedido puede demorarse)

    6,00 €

  • REMEDIOS CON PLANTAS MEDICINALES
    ANDREW CHEVALLIER
    En stock

    33,90 €

  • POTENCIA TUS GENES
    LYNCH, BEN
    TUS GENES NO SON TU DESTINO Tal vez hayas pensado siempre que tus genes tienen un "plan maestro" con instrucciones inalterables que afectan a tu salud, tus probabilidades de sufrir problemas cardíacos, ansiedad, trastornos digestivos o autoinmunes e incluso cáncer o diabetes. Sin embargo, ocurre justo lo contrario: son nuestros hábitos, la alimentación y el estilo de vi...
    En breve (el pedido puede demorarse)

    17,90 €

  • SECRETOS DE FARMACÉUTICOS
    FESTY, DANIÈLE
    Una verdadera biblia del bienestar, físico y mental, para guiarle y aconsejarle lo mejor en cada momento Un inventario inédito de síntomas y sus principales causas. El dolor de vientre, la secreción nasal, el mal aliento... pueden tener muchos orí ...
    En breve (el pedido puede demorarse)

    39,00 €

  • MASAJE PARA PRINCIPIANTES
    BEIDER, RACHEL
    Un camino sencillo para relajarse y liberar tensión Esta versión moderna de una antigua práctica permite que el masaje resulte accesible a toda una nueva generación de lectores.La terapia del masaje es una manera divertida de conectar y relacionarse c ...
    En breve (el pedido puede demorarse)

    18,00 €