QUÉ COMER

QUÉ COMER

ALIMENTACIÓN Y SALUD: COMER BIEN PARA VIVIR MEJOR

FOSSAS, FRANCESC J.

14,90 €
IVA incluido
No disponible en este momento
Editorial:
OCÉANO AMBAR, S.A.
Año de edición:
2010
Materia
Nutrición / dietas
ISBN:
978-84-7556-530-9
Páginas:
222
Encuadernación:
Otros

¿Sabes lo que comes? ¿Podrías asegurar que tu dieta es sana y equilibrada? ¿Quieres reconocer y evitar los tópicos alimentarios más extendidos? Para recordar y descubrir algunos puntos clave de la nutrición, aquí tienes las respuestas.

Qué comer es un manual que recoge los errores alimentarios más comunes y ofrece una visión clara y orientada hacia una buena educación nutricional.

El lector sabrá, por fin, si puede comer azúcar con tranquilidad, si debe sustituir la leche entera por la desnatada, cómo congelar bien los alimentos, si come lo que debe y cuándo debe, si bebe el agua necesaria... y así con decenas de temas, hasta llegar a 50 recomendaciones sobre temas básicos de nutrición.

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