PROGRAMAS DE MUSCULACIÓN

PROGRAMAS DE MUSCULACIÓN

NUEVA EDICICIÓN AMPLIADA Y ACTUALIZADA

EVANS, NICK

19,95 €
IVA incluido
En breve (el pedido puede demorarse)
Editorial:
EDICIONES TUTOR, S.A.
Año de edición:
2011
Materia
Deportes
ISBN:
978-84-7902-883-1
Páginas:
264
Encuadernación:
Rústica
19,95 €
IVA incluido
En breve (el pedido puede demorarse)

¡Consiga definitivamente el aspecto musculado y definido que usted siempre ha deseado!



Nick Evans, Doctor en Medicina y experto en culturismo, presenta en este libro una nueva edición revisada, ampliada y actualizada de su programa de probada eficacia para la perfección física. En lugar de simplemente levantar peso "machacándose" en el gimnasio, Programas de musculación le proporciona unos completos programas con los que podrá:



Generar masa muscular,

Reducir grasa,

Modelar su físico, y

Mantener su desarrollo muscular



Cada programa ofrece los ejercicios específicos que han utilizado culturistas profesionales, junto con consejos básicos sobre nutrición y suplementos dietéticos para mejorar sus sesiones de entrenamiento y asegurarle rápidos resultados.



¡Consiga ahora el físico que desea con Programas de musculación!



«En Programas de musculación, Nick Evans establece regímenes de puesta en forma y culturismo con pasos prácticos y claros.»



-Jim Schmaltz. Editor Jefe de la revista Muscle & Body



«Cuando se trata de modelar el cuerpo, el conocimiento de Nick Evans es incomparable. Este libro, Programas de musculación, ofrece las recomendaciones esenciales para quienes desean mejorar su salud, su puesta en forma y su apariencia.»



-Kris Gethin. Editor Jefe de www.Bodybuilding.com

Artículos relacionados

  • SU NOMBRE ES LUKA
    RODRÍGUEZ PÉREZ, ERNESTO
    Su nombre es Luka es la biografía novelada e ilustrada de un niño normal en todos los aspectos menos en uno: Luka tiene un talento único para jugar al baloncesto. Esta es la historia del mago esloveno Luka Doncic, el hijo de Mirjam y Saša, y de cómo se ha ido convirtiendo en uno de los mejores jugadores de baloncesto del mundo. * Para lectores de 10 a 99 años * * Tipogra...
    En stock

    19,90 €

  • CAMPEONES DE MEDIANOCHE
    DANIEL ENTRIALGO
    En stock

    21,00 €

  • ENTRENAMIENTO PARA CICLISTAS. SOBRECARGAS MÁXIMAS
    DEVORE, JACQUES / WALLACK, ROY M.
    Entrenamiento para ciclistas. Sobrecargas máximas es un innovador programa de entrenamiento basado en la fuerza y destinado a aumentar la velocidad de los ciclistas, la longevidad deportiva y la salud general en la mitad de tiempo. En vez de mejorar la tolerancia física recorriendo distancias más largas sobre la bici, aprenderás a hacerlo reduciendo el tiempo que pasas peda...
    En stock

    29,00 €

  • 108 MINIATURAS SELECTAS DEL SIGLO XXI
    ELGUEZÁBAL, DANIEL
    Las miniaturas son partidas de menos de 20 jugadas que se caracterizan porque uno de los contendientes comete algún error o por la introducción de una novedad teórica. Èsta es una selección de miniaturas jugadas por fuertes maestros en los últimos 20 años. En una época dominada por la informática, las partidas que finalizan después de pocos movimientos nos ayudan a co...
    En stock

    16,00 €

  • SABER Y EMPATAR
    GUTIÉRREZ, MIGUEL / PACHECO, ANTONIO
    Un compendio de conocimiento absurdo sobre fútbol (a día de hoy) de la mano de Antonio Pacheco, coautor de La Pitipedia y de Miguel Gutiérrez, el creador del blog La libreta de Van Gaal.¿Quién ha sido el peor jugador en la historia de cada equipo de la Liga? ¿Cuántos Maradonas de marca blanca hay censados por el mundo? ¿Cómo era la Liga de Campeones cuando sólo la jug...
    En stock

    21,90 €

  • MICHAEL JORDAN. LA BIOGRAFÍA DEFINITIVA
    LAZENBY, ROLAND
    «A veces me pregunto cómo será mirar hacia atrás y ver todo esto, incluso si me parecerá real.» Michael Jordan El talento más excepcional de la historia del baloncesto fue como un cometa que cruza el cielo a toda velocidad, del que solo atisbamos el rastro de su brillo. La fascinante carrera de Michael Jordan dejó a seguidores, medios, entrenadores, compañeros y al pro...
    En stock

    22,90 €