LOS ESTADOS DE ÁNIMO

LOS ESTADOS DE ÁNIMO

EL APRENDIZAJE DE LA SERENIDAD

ANDRÉ, CHRISTOPHE

19,50 €
IVA incluido
En breve (el pedido puede demorarse)
Editorial:
EDITORIAL KAIRÓS, S.A.
Año de edición:
2010
Materia
Psicología
ISBN:
978-84-7245-740-9
Páginas:
516
Encuadernación:
Rústica
Colección:
Psicología
19,50 €
IVA incluido
En breve (el pedido puede demorarse)

Buen humor, paz interior, confianza, serenidad... Pero también depresión, inquietud, nostalgia, irritación, desesperación... Mezcla sutil de emociones y pensamientos, nuestros estados de ánimo son el alma de nuestra relación con el mundo. Siempre presentes, siempre influyentes, nos acompañan en todo momento de nuestra vida.
Este libro nos ayudará a comprender y ajustar nuestros estados de ánimo, y a saber conseguir serenarnos. Saber entrar en uno mismo, aceptar los estados de ánimo y hacer que evolucionen puede cambiarlo todo en nuestra vida.

Artículos relacionados

  • APRENDIZAJE Y DESARROLLO DE LA PERSONALIDAD
    VIDAL-ABARCA, EDUARDO / GARCÍA ROS, RAFAEL / PÉREZ GONZÁLEZ, FRANCISCO
    La finalidad de este libro es comunicar la perspectiva psicológica sobre dos fenómenos humanos esenciales, a saber, aprender y enseñar. Nos centramos en aprendizajes que requieren comprender, pensar, decidir entre opciones o controlar nuestros impulsos, obviando aprendizajes simples de carácter asociativo, como el condicionamiento o el aprendizaje de hábitos. ¿Qué proces...
    En stock

    26,00 €

  • JUNTOS
    MURTHY, VIVEK H.
    El mundo parece más conectado que nunca, pero la soledad se extiende como una epidemia. ¿Cuál es el efecto que tiene en nosotros y cómo podemos tratarla, incluso en la distancia?  En este libro revolucionario, el autor, Vivek Murthy –que fue cirujano general de Estados Unidos con Barack Obama— defiende que la soledad constituye un problema de salud pública y no es cas...
    En stock

    19,90 €

  • IMPARABLES
    BARÓ, TERESA
    Este libro es la recopilación de las mejores técnicas y consejos que Teresa Baró ha ofrecido durante más de veinte años a miles de mujeres profesionales y directivas de todos los ámbitos. Aquí tienes herramientas prácticas para detectar tus barreras psicológicas y creencias limitantes y conocer tu propio estilo de comunicación. Te darás cuenta de que, en gran medida,...
    En stock

    19,00 €

  • SEXAMOR
    SANZ, SILVIA
    ¿Por qué lo llaman amor cuándo también quieren decir sexo? Descubre con la psicóloga y sexóloga Silvia Sanz cómo mantener el equilibrio y superar los retos sentimentales y sexuales que se plantean en las distintas etapas de una relación. Descubre el SEXAMOR. Dicen las malas lenguas que cuando las parejas se hacen estables, el deseo y el sexo caen en picado. Quizá e...
    En stock

    18,90 €

  • EL CUERPO NUNCA MIENTE
    MILLER, ALICE
    El cuarto mandamiento, «Honrarás a tu padre y a tu madre», heredado de la moral tradicional, nos exige amar a nuestros padres, pero oculta una amenaza. Quien haya sido despreciado o maltratado por sus padres sólo podrá amar a éstos si reprime sus verdaderas emociones, si las niega. Sin embargo, el cuerpo a menudo se rebela contra esta negación mediante graves enferm...
    En stock

    17,50 €

  • SALVAR TU VIDA
    MILLER, ALICE
    Pocos expertos abordan el problema del maltrato infantil con la empatía y la claridad que caracterizan a la psiquiatra Alice Miller, quien lleva casi treinta años estudiando los traumas derivados de estos abusos. En Salvar tu vida,verdadero legado y quintaesencia de sus investigaciones, Miller no sólo explica, como en sus ensayos anteriores, la dinámica entre las causa...
    En stock

    20,00 €

Otros libros del autor

  • MEDITAR DÍA A DÍA
    ANDRÉ, CHRISTOPHE
    Esta nueva obra de Christophe André está concebida como un manual de iniciación al mindfulness o plena consciencia, el más fascinante de todos los métodos de meditación, sobradamente validado por estudios científicos. Un manual práctico y a la vez poético que consta de 25 lecciones. Cada una incluye textos para aprender y cultivarnos, acompañados por cuadros de grande...
    En stock

    24,00 €

  • MEDITAR 3 MINUTOS
    ANDRÉ, CHRISTOPHE
    Hace más de dos mil años que se practica la meditación, tanto en Oriente como en Occidente. Actualmente, los beneficios de la meditación han sido confirmados por numerosos estudios científicos. Laico y muy accesible, el mindfulness (o meditación de plena consciencia) se practica en las consultas médicas, las escuelas, la empresa y hasta en los hogares. Nos ofrece serenid...
    No disponible en este momento

    18,00 €

  • EL ARTE DE LA FELICIDAD
    ANDRÉ, CHRISTOPHE
    «¿Acaso es mi profesión de psiquiatra, mi predilección por lo íntimo o mi interés por la psicología de las emociones lo que me atrae hacia la pintura? No sabría decirlo, pero me gustaría iniciar al lector en esta experiencia y sus beneficios: situarse ante un cuadro, guardar silencio, permitir que la pintura te hable, te posea... En este libro vamos a reflexionar y med...
    En breve (el pedido puede demorarse)

    19,50 €

  • Y NO TE OLVIDES DE SER FELIZ
    ANDRÉ, CHRISTOPHE
    En esta tan lúcida y personal recopilación de consejos y ejercicios prácticos, Christophe André nos acompaña por el sendero que conduce a una vida más realizada, más feliz y más sabia. Con este aprendizaje en psicología positiva podremos atravesar mejor los inviernos y los veranos de nuestra existencia. Este abecedario constituye un método apasionante y convincente p...
    No disponible en este momento

    18,00 €

  • SERENIDAD
    ANDRÉ, CHRISTOPHE
    Los instantes de serenidad dan sentido y profundidad a nuestra vida. Nos apaciguan y regeneran. Nos recargamos de fuerza para afrontar el futuro. Y en momentos de adversidad, nos acordamos de ellos, porque nos ayudan a pacificarnos, a relativizar, a esperar. Nos gustaría sentir siempre serenidad, pero la vida nos sacude, nuestros demonios interiores despiertan... Y entonces no...
    No disponible en este momento

    14,00 €

  • LOS SECRETOS DE LOS PSICÓLOGOS
    ANDRÉ, CHRISTOPHE
    En este libro excepcional, veinte psicólogos hablan de su fragilidad, de sus dificultades, de sus pruebas y, sobre todo, del modo en que supieron vivirlas y superarlas. Relatan cómo se aplicaron a sí mismos los métodos que proponen a sus pacientes, y cómo eso los ayudó, y a veces los salvó. Explican cómo siguen cuidando de su equilibrio, de sus recursos y valores en su ...
    No disponible en este momento

    22,90 €