LA BÚSQUEDA DE LA FELICIDAD

LA BÚSQUEDA DE LA FELICIDAD

POR QUÉ NO SERÁS FELIZ HASTA QUE DEJES DE PERSEGUIR LA PERFECCIÓN

BEN-SHAHAR, TAL

14,00 €
IVA incluido
4-8 días
Editorial:
ALIENTA
Año de edición:
2011
Materia
Psicología
ISBN:
978-84-92414-87-1
Páginas:
224
Encuadernación:
Rústica
Colección:
Alienta


Nos esforzamos día a día para alcanzar un imposible. Queremos parecer más jóvenes, ganar más dinero, vivir una vida plena y destacar en los deportes. Sin embargo, según Tal Ben Shahar, prestigioso profesor de la universidad de Harvard, la búsqueda de la perfección es el principal motivo de nuestra infelicidad. Cómo dice él, ?o aprendemos a fallar o fallamos al aprender?. Pero, ¿debemos dejar de marcarnos metas más altas?, ¿abandonamos nuestros retos?, ¿es bueno el conformismo?. Lo que el autor propone es aprender a diferenciar entre el perfeccionismo neurótico y el perfeccionismo positivo u optimalista, como él lo llama. Para alcanzar la felicidad debemos disfrutar del éxito, apreciarlo, agradecerlo y aceptar el mundo tal como es.

Artículos relacionados

  • LAS PALABRAS DE LA BESTIA HERMOSA
    LAHERA FORTEZA, GUILLERMO
    Un manual de psiquiatría con alma. «Esta extraordinaria y bella indagación en las fronteras de larealidad y de la cordura es una guía fascinante de las regiones inexploradas de lo humano. Aquí hay dragones, como decían los antiguos mapas». ROSA MONTERO Tras más de veinte años escuchando con empatía los testimonios -terribles y hermosos- de sus pacientes, el psiquiatr...
    En stock

    18,90 €

  • VIAJE AL CENTRO DE LA MENTE
    SIEGEL, DANIEL J.
    Recuperamos Viaje al centro de la mente de Daniel J. Siegel, uno de los neurocientíficos más reconocidos del mundo que nos responde a una de las cuestiones más importantes de todos los tiempos: ¿qué es la mente y cómo funciona ¿Qué es la mente ¿De qué está hecha realmente la experiencia del yo ¿En qué difieren mente y cerebro Los contenidos de la mente —emo...
    En stock

    26,90 €

  • ABORDAR LA ESQUIZOFRENIA
    BALLUS CREUS, CARLES
    Un manual práctico dirigido a profesionales sobre la intervención familiar en esquizofrenia de la mano del doctor Carles Ballús-Creus, especialista del Hospital Clínic de Barcelona.Cuando a una persona se le diagnostica esquizofrenia, su familia también sufre las consecuencias, se ve afectada y, para más dificultad, cada familia enferma de una forma diferente. Carles Ball...
    En stock

    22,90 €

  • EL HUMANISMO EN TIEMPOS DIGITALES
    FUNES, JAUME
    Hoy es imposible razonar, pensar o expresar sentimientos sin que en nuestra cabeza se encienda alguna imagen, sonido o palabra conectada con el mundo digital. Este libro es una invitación a la rebeldía: no dejemos que la inteligencia digital nos empobrezca y nos haga renunciar a nuestra imaginación. No renunciemos a resistir, a seguir pensando, a seguir explorando. Jaume Fun...
    En stock

    19,50 €

  • 100 LECCIONES DE NEUROCIENCIA
    CALIXTO, EDUARDO
    Con este libro el prestigioso científico y doctor Eduardo Calixto explica con lucidez el funcionamiento cerebral a través de 100 tips para entender cada uno de sus misterios. ¿Por qué olvidamos cosas? ¿Cuánto dura un momento de rabia o de llanto? ¿Qué ocurre cuando sufrimos una pérdida? Entender cómo funciona nuestro cerebro es muy complicado, tanto como entrar en un ...
    En stock

    21,90 €

  • EL CEREBRO DIVIDIDO
    MCGILCHRIST, IAIN
    Olvidemos lo que creíamos conocer de las diferencias entre los dos hemisferios cerebrales. Lo importante no es lo que hace cada uno, sino en cómo lo hace cada cual. La principal diferencia es el modo en que manejan la atención. Necesitamos que un hemisferio preste atención a los detalles mientras que el otro se ocupa del resto. Resultado: uno de los hemisferios aprovecha me...
    En stock

    10,00 €