BAÑOS DEL BOSQUE

BAÑOS DEL BOSQUE

SIENTE EL PODER CURATIVO DE LA NATURALEZA. SHINRIN YOKU

CLIFFORD, M. AMOS

11,95 €
IVA incluido
En breve (el pedido puede demorarse)
Editorial:
EDITORIAL SIRIO, S.A.
Año de edición:
2018
Materia
Medicina natural
ISBN:
978-84-17399-25-2
Páginas:
216
Encuadernación:
Rústica
11,95 €
IVA incluido
En breve (el pedido puede demorarse)

El Baño de bosque, conocido con el término Shinrin Yoku en la cultura japonesa, es una plácida práctica meditativa que nos conecta con la naturaleza y su enorme potencial sanador. Aunque siempre podemos disfrutar de un baño de bosque con fines lúdicos, la práctica consciente del Shinrin Yoku, experimentada plenamente a través de los cinco sentidos, ejerce un asombroso efecto benéfico sobre la salud física, emocional y mental. Los sorprendentes estudios científicos que constituyen la base de esta obra muestran cómo la práctica del Shinrin Yoku fortalece el sistema inmune, gracias al pacificador efecto que ejerce previamente sobre el sistema nervioso parasimpático, y reduce los niveles de cortisol, una hormona directamente relacionada con el estrés. También nos descubren el apasionante papel de las fitoncidas, compuestos secretados por los árboles de forma natural cuando se sienten amenazados, objeto de estudio por parte de la comunidad científica por su curioso poder destructor de algunos agentes patógenos que constituyen una amenaza para la vida humana. No hay nada como la naturaleza para reconectar con nosotros mismos. Cuando nuestra vida se aleja de los ciclos naturales, nuestra fuerza vital disminuye. Afortunadamente, el antídoto está tan cerca de ti como el espacio silvestre que tengas más cerca de casa.

Artículos relacionados

  • UNIVERSO MICROBIOTA
    GÓMEZ SENENT, SILVIA
    Así como esa manzana podrida en la nevera emite una serie de gases que acaban afectando al resto de frutas, una célula envejecida envía señales a las otras células que la rodean, provocando inflamación en ellas. Estas alarmas incesantes pueden ser la causa de enfermedades cardiológicas, respiratorias, articulares y digestivas. Y también del cáncer. De ahí que la comun...
    En stock

    19,90 €

  • LA REVOLUCIÓN DE LA MENSTRUACIÓN
    SANZ, XUSA
    Más allá de la reproducción, el ciclo menstrual es un signo vital de gran importancia en nuestra salud. La revolución de la menstruación se adentra en todos los aspectos fundamentales para tener una buena salud menstrual como la alimentación, el ejercicio, físico, el estrés o el descanso? y profundiza en las alteraciones menstruales más frecuentes como la endometriosis...
    En stock

    16,90 €

  • MEDICINA SAGRADA
    JOHNSON, CODY
    Durante siglos, en la mayori´a de las culturas tradicionales, las plantas y los hongos psicode´licos han sido sacralizados y respetados como medicinas poderosas. Numerosos pueblos indi´genas los integraron en el viaje de sus vidas y transmitieron de generacio´n en generacio´n los conocimientos fundamentales que obteni´an de ellos. Sin embargo, la cultura occidental modern...
    En stock

    21,50 €

  • OS BALNEARIOS DE GALICIA
    CASAL OTERO, LORENA / FERNÁNDEZ MORANTE, CARMEN /  
    A auga é un elemento necesario para a vida, sen ela esta non é posible, e nela orixinouse a vida.Un tipo especial son as augas mineromedicinais ou augas termais, utilizadas desde a antigüidade para o tratamento de numerosas patoloxías. A cura termal resulta moi útil no tratamento de numerosas patoloxías crónicas do aparello locomotor, respiratorio, da pel, e doutros órg...
    En breve (el pedido puede demorarse)

    6,00 €

  • REMEDIOS CON PLANTAS MEDICINALES
    ANDREW CHEVALLIER
    En breve (el pedido puede demorarse)

    33,90 €

  • POTENCIA TUS GENES
    LYNCH, BEN
    TUS GENES NO SON TU DESTINO Tal vez hayas pensado siempre que tus genes tienen un "plan maestro" con instrucciones inalterables que afectan a tu salud, tus probabilidades de sufrir problemas cardíacos, ansiedad, trastornos digestivos o autoinmunes e incluso cáncer o diabetes. Sin embargo, ocurre justo lo contrario: son nuestros hábitos, la alimentación y el estilo de vi...
    No disponible en este momento

    17,90 €