ABDOMINALES SIN RIESGO

ABDOMINALES SIN RIESGO

CALAIS-GERMAIN, BLANDINE

27,00 €
IVA incluido
Agotado
Editorial:
LA LIEBRE DE MARZO
Año de edición:
2010
Materia
Deportes
ISBN:
978-84-92470-14-3
Páginas:
159
Encuadernación:
Otros

En la linea de trabajo de Blandine Calais-Germaine, Abdominales sin riesgo propone nuevos ejercicios de abdominales, concebidos a partir de la estructura anatómica del cuerpo y respetándola. Al mismo tiempo, la obra no duda en cuestionar ciertas ideas preconcebidas referentes a estos músculos tan famosos como desconocidos.
Gracias a sus tres niveles de lectura, Abdominales sin riesgo expone las precauciones a tomar al practicar los ejercicios de abdominales más corrientes y nos permite encontrar la mejor práctica posible en función de los resultados deseados.

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