Búsqueda de Editorial : EDICIONES TUTOR, S.A.

229 resultados

  • MANUAL DE LA TÉCNICA DE LOS EJERCICIOS PARA EL ENTRENAMIENTO DE FUERZA
    NATIONAL STRENGHT AND CONDITIONING ASSOCIATION
    El mejor recurso práctico de entrenamiento Desarrollado por la NSCA, este manual es un recurso práctico, tanto para los que aspiran a ser profesionales de la fuerza y el acondicionamiento y entrenadores personales, como para los que ya ejercen como tales. Con inigualables demostraciones visuales de una serie de ejercicios con pesos libres o máquinas, este libro es una valio...
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    49,95 €

  • REPARACIONES EN RUTA. MOUNTAIN BIKE
    DONNER, JOCHEN / SIMON, DANIEL
    Soluciones rápidas de reparaciones en ruta de la Mountain Bike. Con la mountain bike nos solemos mover bastante lejos de las ciudades y de los talleres de bicicletas. Justamente en terrenos en los que puede ocurrir que, de repente, una rueda se nos haga añicos. Esta guía muestra numerosos consejos e imágenes para que el "biker" puede resolver por sí mismo la mayoría de ...
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    7,95 €

  • REPARACIONES EN RUTA. BICICLETA DE CARRETERA
    DONNER, JOCHEN / SIMON, DANIEL
    Soluciones rápidas de reparaciones en ruta de la bicicleta. Completar el recorrido: ese es el objetivo de muchos ciclistas. En un trayecto largo suele ocurrir que el siguiente taller nos quede bastante lejos. ¿Qué hacer cuando surge una avería en nuestra bicicleta? Esta guía muestra numerosos consejos e imágenes para que el ciclista pueda resolver por sí mismo la mayor...
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  • EL ENTRENAMIENTO FUNCIONAL APLICADO A LOS DEPORTES
    BOYLE, MICHAEL
    Descatalogado

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  • PILATES PARA LA RECUPERACIÓN DEL CÁNCER DE MAMA
    AARONSON, NAOMI / TURO, ANN MARIE
    Independientemente de si estás en tratamiento, de los efectos secundarios que puedas estar experimentando o de tu nivel de forma física general, Pilates es una manera segura y efectiva de ayudarte a recuperar flexibilidad, potencia y resistencia a la vez que de aliviarte de los efectos adversos del tratamiento como, por ejemplo: edema linfático, fatiga, depresión, neuropat...
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  • YOGA DIARIO
    ROUNTREE, SAGE
    Sage Rountree, la experta más destacada de EE. UU. en yoga para personas activas, comparte el planteamiento fresco y comprensible de su práctica diaria en esta guía de secuencias de yoga ilustradas en color. Yoga diario, que incluye posturas que desarrollan la flexibilidad, el equilibrio, la fuerza de todo el cuerpo, la recuperación y el rango de movimiento, te ayuda a per...
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    18,50 €

  • CROSSFIT ENDURANCE PARA CORREDORES
    MURPHY, T.J. / MACKENZIE, BRIAN
    Aguante, fuerza, resistencia, resiliencia: estas son las claves para triunfar en running. Pero los índices de lesiones en este deporte están a niveles más altos que nunca, a menudo por culpa del entrenamiento. En CrossFit Endurance para corredores, el fundador de CrossFit EnduranceTM Brian MacKenzie y el periodista T.J. Murphy examinan y echan abajo métodos tradicionales de...
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  • PAPIROFLEXIA VERANO 2015 PACK
    Incluye el papel necesario con las pautas de plegado precisas para realizar 15 figuras coloreadas de papiroflexia. Los niños aprenden a dibujar con divertidas ilustraciones y textos sencillos, reconociendo las formas básicas de las cosas y formando con ellas imágenes armónicas 75 minutos con todas las explicaciones básicas y la realización paso a paso de figuras para un p...
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    15,90 €

  • NUTRICIÓN PARA LOS DEPORTES DE RESISTENCIA
    GIRARD EBERLE, SUZANNE
    Nutrición para los deportes de resistencia te guiará en la selección óptima de alimentos, bebidas y suplementos para entrenar durante más tiempo, recuperarte con mayor rapidez, evitar lesiones y conseguir tus metas de rendimiento en cualquier prueba de resistencia. La dietista del deporte, y anteriormente corredora de élite, Suzanne Girard Eberle, presenta un programa de ...
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  • GUÍA PARA EL CORREDOR DE MONTAÑA. TRAIL RUNNING
    GALLOWAY, JEFF
    Para experimentar la verdadera belleza y libertad de correr en un entorno natural, y si las carreras por la ciudad empiezan a hacerse monótonas, el trail running es la manera de mejorar la experiencia de carrera. El atractivo de iniciarse en esta modalidad está en encontrar el propio camino por senderos de montaña y establecer los objetivos personales, porque ninguna carrera...
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    18,00 €

  • 101 EJERCICIOS DE DANZA CONTEMPORÁNEA PARA NIÑOS Y JÓVENES
    SARMIENTO SARACIBAR, AINHOA
    Primer libro dedicado a la enseñanza de la danza contemporánea, una herramienta única para impartir clases durante un curso completo, o incluso más tiempo, a niños y jóvenes desde los 5 hasta los 20 años y más. La danza contemporánea es un género alternativo y diferenciado del ballet y la danza moderna, entre cuyas características destaca el eclecticismo de sus crea...
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    25,00 €

  • MANUAL PRÁCTICO DE SURF
    PINIELLA MENCÍA, ZULEYKA / VALEA PUERTAS, ALBERTO
    Cada día hay más gente que se acerca al surf. Estos lo hacen atraídos tanto por el deporte en sí como por el estilo de vida en torno a su práctica: ropa, música, vida al aire libre, viajes, etc. Manual práctico de Surf es un texto único por su enfoque didáctico basado en los más de 25 años de experiencia de sus autores y porque recoge, como ningún otro texto lo hab...
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    19,95 €

  • ANATOMÍA DEL ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA CON EL PROPIO PESO CORPORAL
    CONTRERAS, BRET
    Aumenta la fuerza, desarrolla masa muscular, quema grasa y define los músculos. Con ilustraciones anatómicas en color, instrucciones paso a paso y consejos de entrenamiento, Anatomía del entrenamiento de la fuerza con el propio peso corporal es la obra práctica más acreditada para esculpir el físico sin necesidad de utilizar peso libre, máquinas, ni equipamiento costoso....
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  • ANATOMÍA DE LOS ESTIRAMIENTOS. NUEVA EDICIÓN AMPLIADA Y ACTUALIZADA
    G. NELSON, ARNOLD / KOKKONEN, JOUKO
    Observe cada estiramiento por dentro mientras aumenta su flexibilidad y mejora su fuerza muscular. Esta nueva edición de Anatomía de los estiramientos le muestra cómo incrementar sus rangos de movilidad, completar su entrenamiento, mejorar su recuperación y optimizar la eficacia de sus movimientos. También obtendrá una comprensión detallada de los efectos de cada estir...
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    25,00 €

  • GUÍA PRÁCTICA PARA MANTENER EL CORAZÓN SANO
    THOW, MORAG / GRAHAM, KERI / LEE, CHOI
    Por fin respuestas, consejos y apoyo para millones de personas que han sido diagnosticadas de, o están viviendo con, una patología cardíaca. Guía práctica para mantener su corazón sano le proporciona un enfoque positivo y original para proteger su corazón y vivir con un estilo de vida saludable. En sus páginas usted descubrirá: - Qué es la enfermedad coronaria y c...
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    15,00 €

  • BALONCESTO
    HOPLA, DAVE / PORTELA VICENTE, JAVIERCOL.
    El miembro del Salón de la Fama de la NBA Michael Jordan lo expresó a la perfección: «Fallas el 100 por 100 de los tiros que no realizas». Teniendo Baloncesto. Entrenamiento del tiro como su entrenador podrá saltar a la pista confiando en su habilidad para anotar cualquier tiro desde cualquier posición. El tiro en baloncesto es un arte y en este libro y DVD, Dave Hopla,...
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  • CICLISMO
    ALLEN, HUNTER / CHEUNG, STEPHEN S. / ALCALDE GORDILLO, YAGOCOL.
    Aumente la velocidad, la potencia, la resistencia y la eficiencia conCiclismo. Entrenamiento avanzado. Aprenderá a aplicar lo último eninvestigación, ciencia y tecnología ciclista para entrenar más inteligentemente,seguir practicando durante más tiempo este deporte y rendir más en competición.El renombrado entrenador de ciclismo Hunter Allen y el destacado científicoSt...
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  • MAESTROS MONTADORES DE MOSCAS PARA LA PESCA. VOLUMEN 1
    JOSÉ RAMÓN RODRÍGUEZ
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  • EL JARDÍN DEL SIGLO XXI
    CANO, ANTONIO JOSÉ / DOMÍNGUEZ, ÓSCAR
    El verdor y la frondosidad sosteniblesLibro práctico ilustrado con recursos, técnicas y estrategias para conseguirjardines que tengan en cuenta las limitaciones climatológicas y la ineludiblenecesidad de reducir los costes, no solo económicos sino también ambientales, yque al mismo tiempo conjuguen sostenibilidad, funcionalidad y estética en el jardín. ...
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  • FONDEAR
    SCHENK, BOBBY
    Considerado en otros tiempos como una práctica poco habitual, el fondeoes cada vez más popular. Por el atractivo de la libertad completa que puedealcanzar el navegante que no depende de puertos deportivos caros yabarrotados, o por la posibilidad de llegar hasta una maravillosa bahíay contemplar su belleza, o que lo resguardará del temporal y de la mar.Por lo tanto, fondear ...
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    18,00 €

  • LOS SECRETOS DE LA EXPOSICIÓN FOTOGRÁFICA
    PETERSON, BRYAN
    HAGA LAS FOTOGRAFÍAS QUE REALMENTE QUIERE Los secretos de la exposición fotográfica ha desentrañado los complejos conceptos de este tema para cientos de miles de fotógrafos de todo el mundo. Mediante el estilo fácil de entender que caracteriza a este autor, Bryan Peterson explica la relación entre diafragma y velocidad de obturación, y cómo lograr exposiciones eficien...
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    22,00 €

  • ANATOMÍA DE LAS ARTES MARCIALES
    LINK, NORMAN / CHOU, LILY
    Anatomía de las artes marciales contiene detallados dibujos anatómicos de 50 técnicascomunes de artes marciales. Aunque haya innumerables maneras de ejecutar muchasde estas técnicas, como por ejemplo el Ataque Directo Avanzado, este libro se centraen los elementos básicos y universales compartidos por diferentes estilos.Anatomía de las artes marciales enseña con precisi...
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    19,95 €

  • APRENDER A NAVEGAR A VELA
    MOSENTHAL, BASIL
    Todos estamos capacitados para aprender a navegar. Ya seacomenzando en un barco de vela ligera o en un yate, este libro os ayudaráa iniciaros. Fácil de leer, con interesantes gráficos y fotografías a color,esta excelente guía abarca los siguientes aspectos básicos:Independientemente de la edad que tengáis y de que naveguéis con los amigos, o en un curso,este libro const...
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    12,95 €

  • INICIARSE EN TRIATLÓN
    HUDDLE, PAUL / FREY, ROCH
    Programa de entrenamiento, con información sobre todo lo necesario,para una primera participación en triatlón. ...
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    18,50 €

  • MANUAL PRÁCTICO PARA UN HOMBRO SANO
    KNOPF, KARL
    Cada año, millones de personas sufren de problemas discapacitantes de lacintura escapular. Con Manual práctico para un hombro sano ustedpodrá excluirse de esta lista. Este sencillo e instructivo manual reseña las causasde las patologías más comunes del hombro, incluyendo los pinzamientos,las tendinitis del manguito de los rotadores, las distensiones y las lesionespor sobr...
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    16,00 €

  • LOS 50 NUDOS MÁS ÚTILES PARA EL JINETE
    LUX, CLAUDE
    Guía indispensable para que cualquier jineterealice con facilidad y total seguridadel nudo más adecuado en el momento preciso.Ya sea en la cuadra o en el campo, es esencial que el jinete separealizar rápida y correctamente los nudos para, entre otros fines: .Atar a su caballo .Montar una línea de atadura .Instalar unportamonturas auxiliar .Unir dos cuerdas .Fabricar un alba...
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  • ANATOMÍA DEL TENISTA
    ROETERT, E. PAUL / KOVACS, MARK S.
    Contempla tu juego como nunca lo habías hecho. Observa lo que supone mejorar laconsistencia y el rendimiento en la pista. Anatomía del tenista te enseñará a destacaren la competición gracias al incremento de la fuerza, la velocidad y la agilidad para conseguirservicios más potentes y golpes certeros.Anatomía del tenista incluye 72 de los ejercicios más efectivos, cada u...
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    25,00 €

  • CUADERNOS PRÁCTICOS DE AJEDREZ 14. POSICIONES EXPLOSIVAS
    GUDE, ANTONIO
    Para progresar en ajedrez sólo se conoce una fórmula: jugarel mayor número posible de torneos, junto con el estudioteórico y el análisis de las propias partidas. El complementoideal de esa fórmula es, como recomiendan muchos grandesmaestros, que el jugador desarrolle y perfeccione sucapacidad táctica y estratégica, mediante la resoluciónde numerosos ejercicios. Como lo...
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    5,95 €

  • GUÍA ILUSTRADA DEL MASAJE TISULAR PROFUNDO
    JOHNSON, JANE
    Este libro ha sido escrito para quienes están buscando maneras de aumentarla profundidad de presión del masaje de un modo que sea, a la vez, seguroy eficaz para ellos mismos y para sus clientes. Algunos quiromasajistasterapéuticos tienden a rehuir la incorporación del masaje tisular profundoen sus tratamientos, creyendo que requiere la aplicación de una fuerza mayorque la ...
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    29,95 €

  • NUTRICIÓN DEPORTIVA PARA NIÑOS Y JÓVENES
    BEAN, ANITA
    Tanto niños y jóvenes deportistas, como padres, entrenadores y profesores deeducación física, desean conocer las bases de una buena nutrición y su influenciacomo fuente de energía en el desarrollo y pleno potencial deportivo. A partir dela concienciación sobre la importancia de la alimentación saludable en los niñosy jóvenes, esta se ha convertido en una cuestión aú...
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    15,00 €


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