Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: brantley jeffrey

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  CALMAR LA ANSIEDAD

  BRANTLEY, JEFFREY

  Recurriendo a técnicas y perspectivas de dos tradiciones aparentemente diferentes, este clásico de la autoayuda te ofrece un poderoso método para superar la ansiedad, el miedo y el pánico.   La medicina occidental ha hallado evidencias del papel que nuestros pensamientos y emociones desempeñan en la ansiedad. A partir de la tradición oriental de la meditación y la aplic...

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